.. يمكنك الإنضمام لعالم سُكر بنات من خلال التسجيل من هنا | نسيت كلمة المرور ؟



الطب العام | قسم الطب العام غذاء, ريجيم , صحه, ريجيم, أنظمه غذائيه, أعشاب طبيه, فوائد الخضروات والفواكة, التغذية السليمة,علاج المرض, حافظ على وزنك, طب الاعشاب, طب الاسنان,الطب البديل ,أخبار طب و صحة سكر بنات .

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 23-05-2013, 04:39 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر مجتهد
الرتبة:

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 19267
العمر: 28
المشاركات: 498 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 29
نقاط التقييم: 79
لؤلؤة البحار will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
لؤلؤة البحار غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطب العام | قسم الطب العام
افتراضي علاج التوتر بالبحر 2013 ، طرق علاج التوتر 2013 ، How to treat tension 2014


علاج التوتر بالبحر 2013 ، طرق علاج التوتر 2013 ، How to treat tension 2014
علاج التوتر بالبحر 2013 ، طرق علاج التوتر 2013 ، How to treat tension 2014

علاج التوتر بالبحر 2013 ، طرق علاج التوتر 2013 ، How to treat tension 2014


البحر لعلاج التوتر والإكتئاب



أثبتت الأبحاث العلمية الحديثة أهمية الإستحمام في البحر
للتخلص من الإجهاد والإكتئاب والأرق والتوتر العصبي الزائد
خاصة أن الموجات الصوتية المختلفة التي تحدثها المخلوقات
العديدة والمتنوعةالتي تعيش داخله وحركة المياه المستمرة
تصنع سيمفونية رائعة لها أثرها العلاجي الفعال والإستحمام
داخل البحر يعرض الجسم لضغط يختلف باختلاف العمق فالعمق
العادي له أثر إيجابي في تنشيط الدورة الدموية وتخفف آلام
الروماتيزيوم والتصلب والتشنج العضلي , وهذه الإستجابة
ناتجة عن توفر العوامل الثلاثة من ضغط وحرارة وأملاح في مياه
البحر , كما إن الجلوس علي شاطئ البحر , ومتابعة منظره يحسن
الحالة النفسية , مما يعجل في شفاء الأمراض العضوية بسبب
العلاقة الوثيقة بين الحالة النفسية ومناعة الجسم للأمراض المختلفة .



اضغط هنا لتكبير الصوره


اهم الفوائد الصحيه للبحر:

اولا: تنقية الشعب الهوائيه

التنفس العميق وملأ الرئتين بهواء البحر الغني بالايونات السلبيه التي تشكلها اشعه الشمس على سطح الماء وتنقلها الرياح عن الاشجار والصخور ,ينظف الرئتين والجهاز التنفسي فيسهم هواء البحر في ترطيب وتسييل الاغشيه المخاطيه ويعيد التوازن الى الجهاز التنفسي بأكمله.

ثانيا: تنشيط الدورة الدموية

ان المشي في مياه البحر افضل تمرين رياضي لمكافحه الاحساس بالثقل في الساقين الذي ينشأ عن ضعف الدورة الدموية فيهما.كما ان ممارسه المشي في ماء البحر يساعد على التخفيف من ظهور الدوالي ويبدد الانتفاخات في اسفل الساقين والقدمين.وتغطيه الجسم بالرمل الساخن يساعد على مرونه المفاصل ويخفف من التهاباتها.


ثالثا: تحسين صحة الجلد

تسهم مياه البحر في منح الجلد صحه وحيويه فمياه البحر غنيه بالطحالب وبعلق البحر المليئه بالفيتامينات والعناصر الصحيه التي تزود الجلد بالطاقه وهي العناصر نفسها التي تدخل في تركيب مستحضرات التجميل والعنايه بالبشره.كما ان بعض الطحالب لديها خاصيه مضاده للاكسده وبالقدره على تسريع اندمال الجروح والتخفيف من الالتهابات الجلديه.كما ان امواج البحر لديها تأثير شبيه بالتدليك فتنشط الجلد والدوره الدمويه فيه.


اضغط هنا لتكبير الصوره

رابعا: التخلص من الانتفاخات

تساعد مياه البحر الغنيه بالملح على تخليص الجسم من الماء الزائد المحتبس فيه والذي يسبب الانتفاخات وذلك عملا بمبدأ التركيز التناضحي.لذا فالتخلص من الماء المحتبس يفسر شعورنا بالخفه والحيويه بعد السباحه في البحر.

خامسا: التزود باليود

هواء البحر ومياهه غنيان باليود لذا فالسباحه على شواطئه مفيد جدا لتنشيط عمل الغدة الدرقية كما ان اليود يلعب دورا مهما في ايض الدهون ولديه خصائص منقيه تساعد الجسم على التخلص من المواد السامه.

سادسا: زيادة حيوية وتيقظ الحواس الخمس

يشكل الوجود على شاطىء البحر مناسبه لايقاظ اجهزتنا الحسيه التي تتبلد بفعل التأثيرات السلبيه للحياة في المدينه.ادركنا للاصوات يتبدل عندما نكون داخل الماء فتوصيل التدفق العصبي لا يعود يتم عن طريق الاذن بل عن طريق العظام ويكون لهذه التموجات التي تعبر الجسم تأثير منشط يمد الجسم بدرجه عاليه من الحيويه.

سابعا: التخفيف من التوتر والاجهاد النفسي

الاصغاء الى امواج البحر وايقاعها يؤثر في الدماغ بشكل يشبه التنويم المغناطيسي فينتقل الشخص الى حاله الاسترخاء كذلك السباحه في ماء البحر حيث ان ملامسه الجسم لامواج البحر تحث الخلايا العصبيه الموجوده في الجلد على ارسال معلومات ايجابيه للدماغ مما يؤدي الى اغراق الجسم في فيض من الاحساس بالارتياح.

ثامنا: التخلص من الوزن الزائد

فالسباحه في الماء البارد نسبيا يعتبر رياضه تحرق اكبر عدد من الوحدات الحراريه.














تحياتي لكم













عرض البوم صور لؤلؤة البحار  


قديم 27-05-2013, 21:49 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر ماسي
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شمس النهار

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 1026
المشاركات: 12,221 [+]
بمعدل : 3.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 103
نقاط التقييم: 263
شمس النهار is a jewel in the roughشمس النهار is a jewel in the roughشمس النهار is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
شمس النهار غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لؤلؤة البحار المنتدى : الطب العام | قسم الطب العام
افتراضي رد: علاج التوتر بالبحر 2013 ، طرق علاج التوتر 2013 ، How to treat tension 2014

شكرا لك على الموضوع الرائع و المفيد ♥
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥
ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر
اضغط هنا لتكبير الصوره












توقيع : شمس النهار




[SIGPIC][/SIGPIC]

عرض البوم صور شمس النهار  

قديم 03-06-2013, 17:32 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر نشيط
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ندى ا

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 19419
المشاركات: 597 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 477
ندى ا is a glorious beacon of lightندى ا is a glorious beacon of lightندى ا is a glorious beacon of lightندى ا is a glorious beacon of lightندى ا is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
ندى ا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لؤلؤة البحار المنتدى : الطب العام | قسم الطب العام
افتراضي رد: علاج التوتر بالبحر 2013 ، طرق علاج التوتر 2013 ، How to treat tension 2014

عاشت ايدك
تسلمين على المعلومه المفيده
دوم الابداع













عرض البوم صور ندى ا  

قديم 06-06-2013, 19:15 PM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر سوبر
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مشآξـر صـآدقه

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 127
المشاركات: 53,563 [+]
بمعدل : 14.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 313
نقاط التقييم: 489
مشآξـر صـآدقه is a glorious beacon of lightمشآξـر صـآدقه is a glorious beacon of lightمشآξـر صـآدقه is a glorious beacon of lightمشآξـر صـآدقه is a glorious beacon of lightمشآξـر صـآدقه is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
مشآξـر صـآدقه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لؤلؤة البحار المنتدى : الطب العام | قسم الطب العام
افتراضي رد: علاج التوتر بالبحر 2013 ، طرق علاج التوتر 2013 ، How to treat tension 2014

اضغط هنا لتكبير الصوره
بوركت على جمال الـإنتقاء
دمت بألق ولـاعدمناك

♥مشآξـر صآدقه♥












توقيع : مشآξـر صـآدقه

اضغط هنا لتكبير الصوره

عرض البوم صور مشآξـر صـآدقه  
 

Tags
2013, 2014, tension, treat, التوتر, بالبحر, طرق, علاج

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية علاج البشرة الميتة 2013 ، علاج الجلد الميت 2013 ، Recipe for skin Dead 2014 لؤلؤة البحار بيت حواء للعنايه بالبشرة و الشعر 1 27-05-2013 23:48 PM
علاج السمنة 2013 ، طرق علاج السمنة 2013 ، How to Treat Obesity 2014 لؤلؤة البحار منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة 0 16-05-2013 03:33 AM
اسباب بحة الصوت 2013، علاج بحة الصوت 2013 ، علاج بحة الصوت طبيعية 2014 وهج الشموع الطب العام | قسم الطب العام 1 05-04-2013 13:12 PM
علاج الالام المفاصل 2013 - الحمام الملحى 2013 - Treat arthritis pain 2013 ريمية الطب العام | قسم الطب العام 0 21-10-2012 23:45 PM
علاج جديد للنحافة 2013 , احسن علاج للنحافة روعه 2013 , علاج مشكلة النحف 2013 ريمية منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة 0 07-10-2012 15:31 PM


الساعة الآن 22:16 PM.

مواضيع مميزة | مواضيع عامه | حوادث | تعارف | اخبار | منتديات عالم حواء | عالم حواء | منتدى صبايا | اكسسوارات | ادوات التجميل | بيت حواء | العاب طبخ | عروس | ديكور | مطبخ حواء | اعمال يدوية | طب و صحة | عالم الطفل | الحمل والولادة | المنتدى الادبي | همس القوافي | خواطر | قصص | منتديات الصور | نكت | صور×صور | سياحه | منتديات انمي | سيارات | برامج مجانية | توبيكات | رسائل | تصاميم | موضة للمحجبات | تواقيع بنات | غرف نوم | رسائل حب | اخر موضة للمحجبات | مدونة | اجمل صور الاطفال | مكياج عيون | فساتين خطوبة | صوررمنسيه | لفات طرح

المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات سكر بنات بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة سكر بنات بل تمثل وجهة نظر كاتبها

.
يمنع نشر اي كراك او انتهاك لاي حقوق ادبية او فكريه ان كل ما ينشر في منتديات سكر بنات هو ملك لاصحابه



Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.