.. يمكنك الإنضمام لعالم سُكر بنات من خلال التسجيل من هنا | نسيت كلمة المرور ؟



عالم الحياة الزوجية - الثقافة الزوجية - الحياة الزوجية السعيدة عالم المتزوجين ، مواضيع خاصه للمتزوجين والحياة الزوجية السعيدة ، الثقافة الزوجية ، الزواج

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-09-2013, 16:20 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر ذهبي
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لسعه شقاوه

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 19624
العمر: 29
المشاركات: 7,660 [+]
بمعدل : 3.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 10
لسعه شقاوه is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
لسعه شقاوه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : عالم الحياة الزوجية - الثقافة الزوجية - الحياة الزوجية السعيدة
افتراضي شهر العسل ، تجنب زياده الوزن فى شهر العسل

عندما يدخل العروسان قفص الزوجية، يبدأ شبح زيادة الوزن في مطاردتهما، لكننا اعتدنا أن الرجل قد لا يبالي كثيرا بمظهره، لكن العروس يتملكها القلق والانزعاج، ذلك لأنها في الغالب تشعر بأن ذلك يؤثر سلبا على أنوثتها ومظهرها في عين زوجها وأن صورتها في ذهنه كفتاة جميلة رقيقة قد لا تظل للأبد.
في البداية، ضعي في اعتبارك أن الزيادة في الوزن التي تحدث بعد الزواج تكون نتيجة طبيعة الحياة الزوجية الجديدة التي تعيشينها أنت وزوجك، وترجع في الغالب للأسباب التالية:
التجمعات العائلية : في الفترة التي تلحق بالزواج، تكثر ولائم الأهل والأقارب لتهنئة العروسين والتي لا تخلو من المأكولات والمشهيات والحلويات وبالطبع سيكون من الصعب الامتناع عن الأكل بداعي إتباع نظام غذائي معين فهذه الولائم مقامة على شرف العروسين.
السفر : في الفترة التي تلحق بالزواج يكثر سفر العروسين والتردد على المطاعم والأماكن السياحية المفتوحة فيغمرهما سعادة تفتح شهيتهما على الطعام.
الانطباع الأول : تتعمد العروس مع بداية الزواج على إعداد أشهى الأصناف والمأكولات لزوجها ليكون الانطباع الأول عنها بأنها ماهرة في طهي الطعام بقصد كسب رضى الزوج ولمح نظرات الإعجاب على وجهه.
الإحساس بالذنب : عندما يتأخر الزوج عن موعد الطعام، تلجأ الزوجة لتناول وجبة خفيفة كـ “تصبيرة” تهون عليها الجوع الشديد ثم تتناول معه مرة أخرى الوجبة الأساسية لتتجنب الإحساس بالذنب لأنها تناولت الطعام بدونه.
الأكل العاطفي : البيئة الجديدة التي تعيش فيها الفتاه قد تضعها في حالات نفسية مختلفة كالشعور بالضيق والحزن أو السعادة والوحدة والإجهاد والتي ينتج عنها تناول الطعام بشراهة لتفريغ مشاعرها فيه وتحسين حالتها المزاجية.
جميع العوامل السابق ذكرها تجعل عملية تجنب الزيادة في الوزن بعد الزواج من المعادلات الصعبة بالنسبة للزوجين، ويمكنك حلها بأن تضعي في اعتبارك إتباع النصائح التالية بصورة مستمرة بعد الزواج:
مارسي نشاطاً يوميا مع زوجك، لا تجعلي تناول الطعام هو سبيلك للتسلية والترويح عن النفس مع زوجك في غير وقت الوجبات الأساسية واستبدلي ذلك بممارسة أحد الأنشطة البسيطة مع زوجك تفرغين فيه طاقتك الإيجابية بدلا من اللجوء لتناول الطعام دون الحاجة، فمثلا اذهبا معاً لممارسة رياضة المشي أن التنزه وأنتما تتبادلان الحديث والمزاح أو لعب إحدى الألعاب التي تحبينها أنت وزوجك.
تناولي طعامك بحدود، استمتعي بتناول ما تشائين من الأطعمة خلال شهر العسل لكن حددي مقداراً معينا للكمية التي ستتناولينها في الوجبة بحيث لا تمتلئ معدتك منها تماما، توقفي عن الأكل بمجرد الشعور بالشبع وتجنبي نهائيا تناول الطعام من باب مجاملة زوجك. بل اطلبي منه أن يفعل كما تفعلين ويتوقف عن تناول الطعام بمجرد شعوره بالشبع.
اختاري قائمة طعامك بعناية، عند الذهاب للمطاعم اختاري من بين الأطعمة كل ما هو صحي وخفيف وغير مليء بالدهون فمثلا ركزي على المشويات والسلطات والحساء بدلا من المقليات والنشويات، وكذلك العصائر الطازجة الخفيفة السكر بدلا من المشروبات الغازية.
اعتمدي على الطعام المنزلي، لا تجعلي فترة شهر العسل كلها معتمدة على أكل المطاعم. قومي من حين لآخر بإعداد عشاء منزلي من صنع يديك على ضوء الشموع الهادئة، وذلك لجذب قلب زوجك من ناحية ولتتجنبي الوجبات غير الصحية التي تمتلئ بها المطاعم













عرض البوم صور لسعه شقاوه  


قديم 06-09-2013, 11:59 AM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور فضه

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 18651
المشاركات: 18,718 [+]
بمعدل : 7.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 123
نقاط التقييم: 49
نور فضه is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
نور فضه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لسعه شقاوه المنتدى : عالم الحياة الزوجية - الثقافة الزوجية - الحياة الزوجية السعيدة
افتراضي رد: شهر العسل ، تجنب زياده الوزن فى شهر العسل

الله يعطيك العافية .. سلمت يداك












عرض البوم صور نور فضه  

قديم 16-09-2013, 17:44 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر ذهبي
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ڀڛڪٱټۓ ٱح۫ح۫ح۫ڀڳ

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 19611
المشاركات: 7,882 [+]
بمعدل : 3.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 10
ڀڛڪٱټۓ ٱح۫ح۫ح۫ڀڳ is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
ڀڛڪٱټۓ ٱح۫ح۫ح۫ڀڳ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لسعه شقاوه المنتدى : عالم الحياة الزوجية - الثقافة الزوجية - الحياة الزوجية السعيدة
افتراضي رد: شهر العسل ، تجنب زياده الوزن فى شهر العسل

قمة الإبدآآع والتألق ..
هنآآآ أجد عنوآآآن آآخر للطرح ..
يسلمووو ويعطيك الف عاااافيه ...
لكـ أحلى وأج ـمل بآآقآت الجوري
اضغط هنا لتكبير الصوره












عرض البوم صور ڀڛڪٱټۓ ٱح۫ح۫ح۫ڀڳ  

قديم 16-09-2013, 17:55 PM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر ذهبي
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مستح’ـيـل آنسسـآآڪ

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 19622
العمر: 44
المشاركات: 7,926 [+]
بمعدل : 3.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 56
مستح’ـيـل آنسسـآآڪ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مستح’ـيـل آنسسـآآڪ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لسعه شقاوه المنتدى : عالم الحياة الزوجية - الثقافة الزوجية - الحياة الزوجية السعيدة
افتراضي رد: شهر العسل ، تجنب زياده الوزن فى شهر العسل


قمة الإبدآآع والتألق ..
هنآآآ أجد عنوآآآن آآخر للطرح ..
يسلمووو ويعطيك الف عاااافيه ...
لكـ أحلى وأج ـمل بآآقآت الجوري

اضغط هنا لتكبير الصوره












عرض البوم صور مستح’ـيـل آنسسـآآڪ  

قديم 04-10-2013, 00:29 AM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر ذهبي
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 19616
العمر: 20
المشاركات: 7,910 [+]
بمعدل : 3.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 56
هہ ـہٌدوء الگہِـونہ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
هہ ـہٌدوء الگہِـونہ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لسعه شقاوه المنتدى : عالم الحياة الزوجية - الثقافة الزوجية - الحياة الزوجية السعيدة
افتراضي رد: شهر العسل ، تجنب زياده الوزن فى شهر العسل

اضغط هنا لتكبير الصوره

يعطيـك ـآلـعـآفيـهَ على جمَـآل طرحـكٌ
د آئِم عطـآئكٌ ورؤعـة تمَـيـزكٌ الراقي
لروحِگ الطآإآهرھ ورود اليآإآسميِن
اضغط هنا لتكبير الصوره












عرض البوم صور هہ ـہٌدوء الگہِـونہ  
 

Tags
العسل, الوزن, تجنب, زياده, شهر, فى

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم العسل 2013 ، اهمية رجيم العسل للتخسيس السريع 2013 ، Way to work diet honey 2014 الزهراء منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة 0 16-05-2013 02:55 AM
قناع العسل للبشرة 2013 ، فوائد العسل للبشرة 2013 ، العسل للبشرة 2014 سكرة هانم بيت حواء للعنايه بالبشرة و الشعر 1 07-04-2013 10:37 AM
العسل والبشره , فوائد العسل للبشره , عالجي مشاكل بشرتك بالعسل ريمية بيت حواء للعنايه بالبشرة و الشعر 0 07-10-2012 14:22 PM
كتاب اكلات شهر العسل من انحاء العالم ( كتاب رائع للازواج في شهر العسل ) الاميرة خديجة منتدى الطبخ - اطباق سكر بنات الرئيسية 6 31-07-2012 15:51 PM


الساعة الآن 03:01 AM.

مواضيع مميزة | مواضيع عامه | حوادث | تعارف | اخبار | منتديات عالم حواء | عالم حواء | منتدى صبايا | اكسسوارات | ادوات التجميل | بيت حواء | العاب طبخ | عروس | ديكور | مطبخ حواء | اعمال يدوية | طب و صحة | عالم الطفل | الحمل والولادة | المنتدى الادبي | همس القوافي | خواطر | قصص | منتديات الصور | نكت | صور×صور | سياحه | منتديات انمي | سيارات | برامج مجانية | توبيكات | رسائل | تصاميم | موضة للمحجبات | تواقيع بنات | غرف نوم | رسائل حب | اخر موضة للمحجبات | مدونة | اجمل صور الاطفال | مكياج عيون | فساتين خطوبة | صوررمنسيه | لفات طرح

المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات سكر بنات بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة سكر بنات بل تمثل وجهة نظر كاتبها

.
يمنع نشر اي كراك او انتهاك لاي حقوق ادبية او فكريه ان كل ما ينشر في منتديات سكر بنات هو ملك لاصحابه



Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.