.. يمكنك الإنضمام لعالم سُكر بنات من خلال التسجيل من هنا | نسيت كلمة المرور ؟



الطفل - الرضاعة - التربية الطفل,العاب اطفال,الرضاعة, التربية ,عالم الطفل,نصائح لتغذية وتربيه الطفـل , الطفل والوقاية وعلاجها , صحة الطفل من سكر بنات .

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 14-09-2014, 17:42 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر ذهبي
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بوغالب

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 19501
المشاركات: 4,001 [+]
بمعدل : 1.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 316
بوغالب is a jewel in the roughبوغالب is a jewel in the roughبوغالب is a jewel in the roughبوغالب is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
بوغالب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطفل - الرضاعة - التربية
Post سمنة الأطفال.. مخاطر جسمية ونفسية ..؟؟

سمنة الأطفال.. مخاطر جسمية ونفسية ..؟؟




اضغط هنا لتكبير الصوره









أضرار السمنة ومخاطرها على الأطفال لا تعد خطيرة على صحتهم فقط، بل أنها تؤثر في نفسيتهم، وقد يؤدي الجهل بالتغذية السليمة إلى نتائج قد تعاني منها الأسر مستقبلاً ، لذلك يجب متابعة الأطفال خلال نموهم وعدم إصرار الأمهات على تغذية أبنائهم فوق طاقتهم، ويفضل اللجوء إلى المختص ليمنح الطفل العناصر الغذائية المطلوبة دون الإضرار بصحته.


سعرات حرارية :


سماح الأهل لأطفالهم بالجلوس فترات طويلة على الألعاب الإلكترونية وعدم القيام باللعب خارجاً أو القيام بممارسة الألعاب الرياضية، لا سيما وجود الدعايات التي تشجع على أكل المواد الغذائية غير المفيدة، والتي تحتوي على سعرات حرارية عالية، وفي المقابل لا توجد دعايات تشجع على أكل الخضروات والفواكه والأكل الصحي.


نصائح وتعليمات :


1- عدم الجلوس أمام التلفاز فترات طويلة، وممارسة الرياضة والانطلاق للعب في الهواء الطلق.
2- مراقبة واختيار الأهل الأكل الصحي والمناسب، والثناء على الطفل على مجهوداته للتخلص من وزنه الزائد.
3- القيام بعمل أنواع من الخضروات بأشكال محببة، مثل قصها على شكل ورود ونجوم.
4- اهتمام الأم بالرضاعة الطبيعية لتأثيرها في نمو الأطفال، وحتى لا يكونوا عرضة للسمنة أكثر من غيرهم.
5- عمل حقيبة الأكل المدرسية بالبيت.


أمور يجب تجنبها :


1- الامتناع عن أكل الوجبات السريعة.
2- عدم أكل الشيبس والشوكولاته (يمكن مرة أسبوعياً).
3- الابتعاد عن أكل المقالي.
4- الابتعاد عن تغذية المدرسة التي تحتوي على البيتزا والهامبورغر، وهو غير مناسب للأطفال.
5- الابتعاد عن أكل المعكرونة للعشاء.



الطعام المناسب :


الفطور: توست أسمر، كورن فليكس بدون سكر، بيض، لبنة، زعتر.
حقيبة الأكل المدرسية: ساندويش، خيار، عصير أو لبن.
الغداء: أرز بني، دجاج مشوي، سلطة خضراء.
وجبة خفيفة: لوز مع فاكهة، نوعان من الفاكهة.
العشاء: عشاء خفيف، لبنة، زعتر، يقطين.













توقيع : بوغالب

اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره


عرض البوم صور بوغالب  


قديم 25-09-2014, 20:58 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر ذهبي
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فَلْسَّفَــﮧ ڪيآْنّ

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 19610
المشاركات: 8,041 [+]
بمعدل : 3.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 10
فَلْسَّفَــﮧ ڪيآْنّ is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
فَلْسَّفَــﮧ ڪيآْنّ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بوغالب المنتدى : الطفل - الرضاعة - التربية
افتراضي رد: سمنة الأطفال.. مخاطر جسمية ونفسية ..؟؟

♫♪

يعَطيك آلعَآإفيةهَ
سسَلمت يمينكَك *












عرض البوم صور فَلْسَّفَــﮧ ڪيآْنّ  

قديم 09-10-2014, 21:28 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر ذهبي
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لسعه شقاوه

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 19624
العمر: 29
المشاركات: 7,660 [+]
بمعدل : 3.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 10
لسعه شقاوه is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
لسعه شقاوه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بوغالب المنتدى : الطفل - الرضاعة - التربية
افتراضي رد: سمنة الأطفال.. مخاطر جسمية ونفسية ..؟؟

اضغط هنا لتكبير الصوره












عرض البوم صور لسعه شقاوه  

قديم 12-10-2014, 20:11 PM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور فضه

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 18651
المشاركات: 18,718 [+]
بمعدل : 7.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 122
نقاط التقييم: 49
نور فضه is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
نور فضه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بوغالب المنتدى : الطفل - الرضاعة - التربية
افتراضي رد: سمنة الأطفال.. مخاطر جسمية ونفسية ..؟؟

المميز بوغالب مواضيع بغاية الروعة

و معلومات مفيدة حقاً

تحياتي لجهودك الرائعة

ننتظر جديدك دوماً












عرض البوم صور نور فضه  

قديم 20-10-2014, 03:07 AM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر ذهبي
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نسيتـﮗ بهډۉئے

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 19609
المشاركات: 7,572 [+]
بمعدل : 3.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 87
نسيتـﮗ بهډۉئے will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نسيتـﮗ بهډۉئے غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بوغالب المنتدى : الطفل - الرضاعة - التربية
افتراضي رد: سمنة الأطفال.. مخاطر جسمية ونفسية ..؟؟

موضوع في قمة الجمال
وأضاء بجماله أرجاء المكان
فجزاكي الله خيرا

اضغط هنا لتكبير الصوره












عرض البوم صور نسيتـﮗ بهډۉئے  
 

Tags
..؟؟, الأطفال.., جسمية, سمنة, مخاطر, ونفسية

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لكل طفل مشاكس نغمة ترعبه لصيبح جميل رنة شرطة الأطفال لخداع الأطفال وتخويفهم بشكل قوي المجد القادم نغمات - فيديو كليب - نغمات موبايل 1 13-08-2015 20:03 PM
ريجيم للتخلص من سمنة البطن ، كيفية التخلص من الكرش مُختلفهہَ... منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة 8 16-09-2014 00:54 AM
كيف نقلل من مخاطر التلفزيون على الأطفال خلال العطلة الصيفية..؟؟ بوغالب الطفل - الرضاعة - التربية 5 04-07-2014 14:30 PM
جوارب تعكس الوضع الصحي للطفل | التعامل مع الأطفال | الأطفال الرضع لولوا الطفل - الرضاعة - التربية 6 04-04-2014 00:37 AM


الساعة الآن 23:48 PM.

مواضيع مميزة | مواضيع عامه | حوادث | تعارف | اخبار | منتديات عالم حواء | عالم حواء | منتدى صبايا | اكسسوارات | ادوات التجميل | بيت حواء | العاب طبخ | عروس | ديكور | مطبخ حواء | اعمال يدوية | طب و صحة | عالم الطفل | الحمل والولادة | المنتدى الادبي | همس القوافي | خواطر | قصص | منتديات الصور | نكت | صور×صور | سياحه | منتديات انمي | سيارات | برامج مجانية | توبيكات | رسائل | تصاميم | موضة للمحجبات | تواقيع بنات | غرف نوم | رسائل حب | اخر موضة للمحجبات | مدونة | اجمل صور الاطفال | مكياج عيون | فساتين خطوبة | صوررمنسيه | لفات طرح

المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات سكر بنات بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة سكر بنات بل تمثل وجهة نظر كاتبها

.
يمنع نشر اي كراك او انتهاك لاي حقوق ادبية او فكريه ان كل ما ينشر في منتديات سكر بنات هو ملك لاصحابه



Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.