.. يمكنك الإنضمام لعالم سُكر بنات من خلال التسجيل من هنا | نسيت كلمة المرور ؟


قديم 19-02-2015, 19:56 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة الاسرة و الطفل
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Dec 2014
العضوية: 22095
المشاركات: 1,284 [+]
بمعدل : 0.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 29
نقاط التقييم: 10
ايام الغربة is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
ايام الغربة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : عالم الحياة الزوجية - الثقافة الزوجية - الحياة الزوجية السعيدة
افتراضي 5 قواعد لحياة زوجية أفضل

اضغط هنا لتكبير الصورهxt


PrevNext




قد يتطلب الإبقاء على الحياة الحميمة بعد إنجاب أطفال جهداً. ولكن يمكنك استهداف العقبات الخمس التي تعوق الأمور، خصوصاً إذا كنت أماً جديدة تشعرين بالإحباط والاستياء أو التعب والقلق، ومنشغلة بتقديم كل مشاعر الحب إلى الطفل الجديد.

لاستهداف الإحباط.. تحكمي بمشاعرك
إن أمضيت طوال النهار تعتنين بطفلك، وعاد زوجك من العمل ليجلس أمام التلفاز، فلابد من أن تشعري بالإحباط؛ لأن حياتك هي التي تغيرت بالشكل الأكبر. وقد يصعب ذلك إمكانية تقاربكما.
وبرأي خبيرة العلاقات دنيز نولز أن الانزعاج من هذا الأمر سيزيد من حدة التوتر بينكما، فعلى الأرجح أنه يفكر في كيفية توفير معيشة عائلته الجديدة، والعمل بجد ولوقت إضافي بدلاً من أن يساعدك في العناية بالطفل.

لاستهداف الإرهاق.. أشركيه في المسؤولية
لأن الرغبة الحميمية ترتبط بالحالة العقلية، فعلى الأرجح أن التعب المستمر يثنيك عن الجماع أكثر من زوجك. وقد واجهت فاديا 28 عاماً وأم رولا ( 10 أشهر)، هذه المشكلة، فقد كان زوجها يذهب إلى العمل في الصباح؛ لذا وفرت له فرصة النوم، طوال الليل، بحيث لا يستيقظ ويساعدها للعناية بالطفلة. تعلّق فاديا: «بعد 10 أشهر من النوم المتقطع فإن آخر ما أرغب به هو العلاقة الحميمة».
فإن كان زوجك يحصل على نوم أكثر منك، فاشرحي له عن ضرورة وجود توازن، وأبلغيه أنك إن حصلت على راحة أكثر فستشعرين بالاهتمام، وبأنك مرغوبة أكثر.

لاستهداف الاستياء.. حققي التوازن
خلال إجازة الأمومة قد يسبب لك عدم توازن قواك الاستياء. فقد كانت «ملك»، 30 عاماً وأم لتوأمين، تحب العمل وتنفق نقودها على ما ترغب، لكنها الآن التزمت بالإنفاق على توأميها.
لذلك عليك توزيع الإنفاق بينك وبين زوجك بعدل، فشعورك بأنك تقدمين أكثر هو مشكلة أخرى، فاحرصي على اطلاع زوجك على أمور مثل ثمن الحفاضات والمناديل المبللة، كما يقترح أندرو مارشال المعالج النفسي الأسري حيلة أخرى، وهي إظهار المحبة لبعضكما كالمعانقة قبل أن تقررا من سيقوم بالتنظيف، وهكذا ستشعران بأنكما أقرب.

لاستهداف الشعور بفائض الحب.. أفسحي له مجالاً
إن كنت في المنزل مع طفلك، فمن البديهي أن تحضنيه بشكل كاف طوال اليوم، وعندما يعود زوجك ستكونين بحاجة إلى وقت لنفسك. عندما يعود زوجك، اجعليه يحمل الطفل واشرحي له أن الأمر لا يتعلق بعدم رغبتك به، بل لأنك محتاجة إلى إمضاء 20 دقيقة وحدك.
إن كان جدولكما مكتظاً طوال الأسبوع فحاولا تخصيص الوقت لبعضكما البعض خلال نهاية الأسبوع.

لاستهداف القلق.. استعيدي جاذبيتك
إن تقبل دورك وجسدك الجديد أمور قد تثير قلقك. فقد تحولت إلى مصدر تغذية للطفل، ومن الصعب العودة إلى عقليتك المغرية والجذابة حيث لا يساعدك بطنك الكبير بعد الولادة على ذلك أيضاً، ولكن تذكري أن العلاقة الحميمة مرتبطة بالشعور، وليس بالطلة فقط. ولإثراء جانبك المغري، دوني أي فكرة مرتبطة بالحميمية حتى لو كانت مجرد تمثيل جذاب على التلفاز.













عرض البوم صور ايام الغربة  


قديم 19-02-2015, 21:47 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة أخبار النجوم
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jan 2015
العضوية: 22213
المشاركات: 803 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 10
شروق وغرووب is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
شروق وغرووب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ايام الغربة المنتدى : عالم الحياة الزوجية - الثقافة الزوجية - الحياة الزوجية السعيدة
افتراضي رد: 5 قواعد لحياة زوجية أفضل

يسلمو عالطرح المميز












عرض البوم صور شروق وغرووب  
 

Tags
أفضل, زوجية, قواعد, لحياة

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
10 قواعد لحياة زوجية سعيدة روعه الحياه تطوير الذات | إدارة الإنسان لذاته 2 28-07-2015 11:05 AM
نصائح لحياة زوجية سعيده ايام الغربة عالم الحياة الزوجية - الثقافة الزوجية - الحياة الزوجية السعيدة 1 26-01-2015 05:33 AM
نصائح لحياة زوجية سعيده ..؟؟ بوغالب عالم الحياة الزوجية - الثقافة الزوجية - الحياة الزوجية السعيدة 2 05-06-2014 21:39 PM
لحياة زوجية سعيدة ، كلام هام لحياة زوجية سعيدة ڀڛڪٱټۓ ٱح۫ح۫ح۫ڀڳ عالم الحياة الزوجية - الثقافة الزوجية - الحياة الزوجية السعيدة 3 01-10-2013 20:47 PM
15نصيحة لحياة زوجية سعيـدة ملكه جمال الكون عالم الحياة الزوجية - الثقافة الزوجية - الحياة الزوجية السعيدة 6 03-04-2011 00:05 AM


الساعة الآن 09:23 AM.

مواضيع مميزة | مواضيع عامه | حوادث | تعارف | اخبار | منتديات عالم حواء | عالم حواء | منتدى صبايا | اكسسوارات | ادوات التجميل | بيت حواء | العاب طبخ | عروس | ديكور | مطبخ حواء | اعمال يدوية | طب و صحة | عالم الطفل | الحمل والولادة | المنتدى الادبي | همس القوافي | خواطر | قصص | منتديات الصور | نكت | صور×صور | سياحه | منتديات انمي | سيارات | برامج مجانية | توبيكات | رسائل | تصاميم | موضة للمحجبات | تواقيع بنات | غرف نوم | رسائل حب | اخر موضة للمحجبات | مدونة | اجمل صور الاطفال | مكياج عيون | فساتين خطوبة | صوررمنسيه | لفات طرح

المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات سكر بنات بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة سكر بنات بل تمثل وجهة نظر كاتبها

.
يمنع نشر اي كراك او انتهاك لاي حقوق ادبية او فكريه ان كل ما ينشر في منتديات سكر بنات هو ملك لاصحابه



Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.