.. يمكنك الإنضمام لعالم سُكر بنات من خلال التسجيل من هنا | نسيت كلمة المرور ؟



حوادث - كوارث جرائم و الغرائب منتديات الجريمة و الحوادث والغرائب فى العالم العربى والغربى وكل مثير وغريب من الأخبار تجده هنا الجرائم و القصص المثيره على احدث الحوادث والقضايا - هنا الجرائم التي تقع في المنطقه العربية والمجتمعات العربيه - ممنوع دخول اصحاب القلوب الضعيفه.

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-08-2015, 17:33 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر بنات نشيط
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jul 2015
العضوية: 23001
المشاركات: 1,921 [+]
بمعدل : 1.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 29
نقاط التقييم: 10
عهد السلام1 is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
عهد السلام1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : حوادث - كوارث جرائم و الغرائب
Arrow تناول الشطة والاطعمة الحارة يقيك من الحر الشديد

اضغط هنا لتكبير الصوره
اعلنت هيئة الارصاد الجوية عن استمرار الموجة الحارة التي نعاني منها حالياً خلال الايام القادمة. لكن كيف يمكننا التغلب على درجات الحرارة المرتفعة وخاصة ان ارتداء الملابس القطنية والاستحمام المتكرر لم يعد كافياً. لهذا نقدم إليك 10 حيل وخدع تقلل من معاناتك مع ارتفاع درجة الحرارة، والتى قد يكون بعضها مفاجئًا بالنسبة لك.
*علميًا، أكل الشطة والأطعمة الحارة تزيد من سرعة دورتك الدموية وتجعلك تتعرق بالتالى يشعر جسمك بالبرودة حين يجف العرق.
*إذا باءت كل محاولاتك لتخفيف الحرارة بالفشل، جرب أن تضع فى الفريزر قطع من الإسفنج المبللة ثم ترطب بها جسمك فيما بعد.
*تجنب القهوة وأى مشروب يحتوى على الكافيين لأنه يزيد من حرارة الجسم.
*لسرعة تبريد المشروبات الغازية ضع الزجاجات بمنديل مطبخ ورقى مبلل فى الفريزر.
اضغط هنا لتكبير الصوره
*للحفاظ على برودة زجاجة الماء التى تشرب منها ضعها بمنديل أو منشفة مبللة.
*لتتمكن من قيادة الدراجة بسهولة فى الحر دون التعرق استخدم الإسفنجة لامتصاص العرق.
*استرخ ولا تبذل مجهودًا كبيرًا لأن الحركة تزيد من حرارة الجسم.
*دلل قدميك بحمام بارد لمدة 10 دقائق لتقلل من شعور جسمك كله بالحرارة.
*قبل النوم، ضع ملاءات السرير وأغطية الوسائد فى الثلاجة أو الفريزر فترة كافية ثم افرشها قبل النوم بثوان لتستمتع بنوم هادئ.













عرض البوم صور عهد السلام1  


قديم 08-08-2015, 06:50 AM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر بنات فضي
الرتبة:

البيانات
التسجيل: May 2015
العضوية: 22742
العمر: 35
المشاركات: 4,069 [+]
بمعدل : 2.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 10
منايا سكر is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
منايا سكر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عهد السلام1 المنتدى : حوادث - كوارث جرائم و الغرائب
افتراضي رد: تناول الشطة والاطعمة الحارة يقيك من الحر الشديد

يعطيكى العافية












عرض البوم صور منايا سكر  
 

Tags
الحارة, الحر, الشديد, الشطة, تناول, من, والاطعمة, يقيك

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحر الشديد فى الدول الأوروبية منايا سكر صور×صور - كاريكاتير - مناظر 1 09-08-2015 23:19 PM
الخس يقيك من آلام الأمعاء للحوامل ereny1 الطفل - الرضاعة - التربية 3 29-07-2015 11:49 AM
الغضب الشديد 2013 ، اسباب الغضب الشديد 2014 هہ ـہٌدوء الگہِـونہ الطب العام | قسم الطب العام 1 06-08-2014 19:05 PM
الرجيم الحر 2013 ، طريقة عمل الرجيم الحر 2013 ، How a healthy diet 2014 لؤلؤة البحار منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة 3 21-06-2013 16:28 PM
النقد الشديد 2013 ، طرق التعامل مع النقد الشديد 2013 ، How to deal with harsh criticism قطره ندا الطب العام | قسم الطب العام 3 06-06-2013 18:12 PM


الساعة الآن 18:12 PM.

مواضيع مميزة | مواضيع عامه | حوادث | تعارف | اخبار | منتديات عالم حواء | عالم حواء | منتدى صبايا | اكسسوارات | ادوات التجميل | بيت حواء | العاب طبخ | عروس | ديكور | مطبخ حواء | اعمال يدوية | طب و صحة | عالم الطفل | الحمل والولادة | المنتدى الادبي | همس القوافي | خواطر | قصص | منتديات الصور | نكت | صور×صور | سياحه | منتديات انمي | سيارات | برامج مجانية | توبيكات | رسائل | تصاميم | موضة للمحجبات | تواقيع بنات | غرف نوم | رسائل حب | اخر موضة للمحجبات | مدونة | اجمل صور الاطفال | مكياج عيون | فساتين خطوبة | صوررمنسيه | لفات طرح

المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات سكر بنات بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة سكر بنات بل تمثل وجهة نظر كاتبها

.
يمنع نشر اي كراك او انتهاك لاي حقوق ادبية او فكريه ان كل ما ينشر في منتديات سكر بنات هو ملك لاصحابه



Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.