.. يمكنك الإنضمام لعالم سُكر بنات من خلال التسجيل من هنا | نسيت كلمة المرور ؟



الطفل - الرضاعة - التربية الطفل,العاب اطفال,الرضاعة, التربية ,عالم الطفل,نصائح لتغذية وتربيه الطفـل , الطفل والوقاية وعلاجها , صحة الطفل من سكر بنات .

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 19-10-2015, 07:50 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر بنات محترف
الرتبة:

البيانات
التسجيل: May 2015
العضوية: 22740
المشاركات: 2,992 [+]
بمعدل : 1.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 10
ereny1 is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
ereny1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطفل - الرضاعة - التربية
افتراضي تعرفى على الوجبات التى تقضي علي الإمساك لدى الأطفال

اضغط هنا لتكبير الصوره


يمكن أن يحدث الإمساك للطفل في أي وقت نتيجة إدخال أطعمة جديدة، أو عندما يحدث أي تغيير في النظام الغذائي، أو نتيجة نقص السوائل. عندما يعاني الطفل من الإمساك بشكل متكرر يحتاج الأمر الاعتماد على النظام الغذائي لعلاج هذه المشكلة، ويمكن أن تلعب الوجبات الخفيفة دوراً في ذلك.

الألياف. من أفضل العناصر التي تساعد الجهاز الهضمي على الإخراج الألياف. توجد الألياف الغذائية في عديد من الأطعمة والحبوب الكاملة، لذلك يُنصَح بتقديم وجبات خفيفة تحتوي على الزبيب والتمر والمشمش والتوت البري مع الكعك المصنوع من الدقيق الأسمر أو القمح الكامل. لضمان حصول الطفل على نسبة عالية من الألياف يمكن تقديم حبوب الإفطار المصنوعة من دقيق الشوفان أو القمح الكامل.

السوائل. السبب الرئيسي لتكرار الإمساك هو نقص كمية السوائل. لعلاج الإمساك تجب زيادة كمية الماء، وزيادة الأطعمة اللينة. كذلك تلعب عصائر الفاكهة الطبيعية دوراً هاماً في زيادة السوائل في الجسم. من العصائر الغنية بالألياف الكمثرى، والتوت المهروس، والتفاح، والتي يمكن مزجها مع اللبن الزبادي لتحسين الهضم.

بدائل الألبان. في حالة تكرار الإمساك ينصح بتقليل منتجات الألبان، خاصة الأجبان والحليب، والاهتمام بشرب الماء، وبدائل الألبان مثل حليب الصويا وحليب الشوفان.
بدائل السكر. تفتقر الوجبات الخفيفة السكرية إلى الألياف عادة. وإذا تم تقديم وجبات قليلة السكر قد لا يرغب اطفل في تجنبها. ينصح بتحلية الكعك أو غيره بالبدائل الطبيعية للسكر مثل العسل، أو إضافة عصير التفاح إلى الكعك لزيادة حصة الألياف، أو تزيين الكعك الخالي من السكر بالزبدة أو زبدة الفول والفاكهة كما هو مبين في الصورة.













عرض البوم صور ereny1  


قديم 19-10-2015, 13:01 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر ذهبي
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jul 2015
العضوية: 22882
المشاركات: 7,093 [+]
بمعدل : 3.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 10
فتاة الجزائر is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
فتاة الجزائر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ereny1 المنتدى : الطفل - الرضاعة - التربية
افتراضي رد: تعرفى على الوجبات التى تقضي علي الإمساك لدى الأطفال

يعطيك العافية












عرض البوم صور فتاة الجزائر  
 

Tags
الأطفال, الإمساك, التى, الوجبات, تعرفى, تقضي, على, علي, لدى

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفى على الأطعمة التى تقضى على الأمساك لدى الأطفال ereny1 الطفل - الرضاعة - التربية 1 13-10-2015 00:17 AM
النغمة التى احبها الأطفال فخمة رياح الامل نغمات - فيديو كليب - نغمات موبايل 1 11-10-2015 18:16 PM
اللوبيا تقضي على الإمساك واعراض القولون العصبي فتاة الجزائر الطب البديل - الاعشاب الطبيعية 1 09-09-2015 20:04 PM
اسرار شريك الحياة 2014 ، تعرفى على الاسرار التى يتميز بها زوجك 2014 شوڪولآٺہ سآخنہ • عالم الحياة الزوجية - الثقافة الزوجية - الحياة الزوجية السعيدة 5 11-03-2014 17:38 PM
الوجبات السريعة 2014. اهمية و مخاطر الوجبات السريعة2014 فَلْسَّفَــﮧ ڪيآْنّ منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة 6 01-02-2014 12:16 PM


الساعة الآن 16:18 PM.

مواضيع مميزة | مواضيع عامه | حوادث | تعارف | اخبار | منتديات عالم حواء | عالم حواء | منتدى صبايا | اكسسوارات | ادوات التجميل | بيت حواء | العاب طبخ | عروس | ديكور | مطبخ حواء | اعمال يدوية | طب و صحة | عالم الطفل | الحمل والولادة | المنتدى الادبي | همس القوافي | خواطر | قصص | منتديات الصور | نكت | صور×صور | سياحه | منتديات انمي | سيارات | برامج مجانية | توبيكات | رسائل | تصاميم | موضة للمحجبات | تواقيع بنات | غرف نوم | رسائل حب | اخر موضة للمحجبات | مدونة | اجمل صور الاطفال | مكياج عيون | فساتين خطوبة | صوررمنسيه | لفات طرح

المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات سكر بنات بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة سكر بنات بل تمثل وجهة نظر كاتبها

.
يمنع نشر اي كراك او انتهاك لاي حقوق ادبية او فكريه ان كل ما ينشر في منتديات سكر بنات هو ملك لاصحابه



Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.