.. يمكنك الإنضمام لعالم سُكر بنات من خلال التسجيل من هنا | نسيت كلمة المرور ؟


قديم 27-06-2016, 03:01 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر ذهبي
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jul 2015
العضوية: 22882
المشاركات: 7,093 [+]
بمعدل : 4.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 10
فتاة الجزائر is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
فتاة الجزائر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية
افتراضي فوائد الضحك النفسية

اضغط هنا لتكبير الصوره

الضحك مهم جدا في حياتنا اليومية نظرا لفوائده الكثيرة على صحتنا الجسدية و النفسية،إذن فلنتعرف على هذه المزايا المهمة:
الإبتسامة الدائمة المنبثقة من القلب تغلق الباب أمام القلق و الإجهاد النفسي فهي تزرع التفاؤل في القلب و تمنع الإكتئاب.
الضحك يعمل على تقوية جهاز المناعة حيث يساعد على تجنب المرض خصوصا السرطان و أمراض أخرى مثل احتشاء عضلة القلب.
وفقا للدكتور وليام فراي فإن دقيقة واحدة من الضحك تعادل 10 دقائق من التجديف حيث أنه يساهم في عمل الكثير من العضلات خصوصا تلك الموجودة في البطن.
إظافة إلى هذا فهو يخفض من نسبة التوتر الشرياني.
الضحك يقود الجسم إلى إفراز هورمون الأندورفين الذي يمنح الإنسان الإحساس بالسعادة علاوة على هذا فالإبتسامة تزيد من الثقة بالنفس والإيجابية فتجعل من الإنسان شخصا محبوبا و أستذل في هذا بحديث الرسول صلى الله عليه و سلم "إبتسامك في وجه أخيك صدقة"
إذن ماذا يمنعنا من الإبتسام والضحك؟؟؟













عرض البوم صور فتاة الجزائر  

 

Tags
الضحك, النفسية, فوائد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الضحك 2013 ، الضحك منشط 2014 هہ ـہٌدوء الگہِـونہ الطب العام | قسم الطب العام 1 06-08-2014 20:03 PM
اهمية الضحك للبنات ، فوائد الضحك للفتيات لسعه شقاوه كلام نواعم | عالم سكر بنات الخاص 3 08-07-2014 17:27 PM
اهمية الضحك للبنات ، فوائد الضحك للفتيات ڀڛڪٱټۓ ٱح۫ح۫ح۫ڀڳ الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية 6 16-04-2014 15:57 PM
الضحك يطيل العمر | سلبيات الضحك ومضاره على حياة الإنسان | فوائد الضحك لولوا الطب العام | قسم الطب العام 5 24-01-2014 18:38 PM
الضحك واهميته 2013 , فوائد الضحك 2014 لسعه شقاوه الطب العام | قسم الطب العام 8 21-10-2013 03:10 AM


الساعة الآن 20:15 PM.

مواضيع مميزة | مواضيع عامه | حوادث | تعارف | اخبار | منتديات عالم حواء | عالم حواء | منتدى صبايا | اكسسوارات | ادوات التجميل | بيت حواء | العاب طبخ | عروس | ديكور | مطبخ حواء | اعمال يدوية | طب و صحة | عالم الطفل | الحمل والولادة | المنتدى الادبي | همس القوافي | خواطر | قصص | منتديات الصور | نكت | صور×صور | سياحه | منتديات انمي | سيارات | برامج مجانية | توبيكات | رسائل | تصاميم | موضة للمحجبات | تواقيع بنات | غرف نوم | رسائل حب | اخر موضة للمحجبات | مدونة | اجمل صور الاطفال | مكياج عيون | فساتين خطوبة | صوررمنسيه | لفات طرح

المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات سكر بنات بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة سكر بنات بل تمثل وجهة نظر كاتبها

.
يمنع نشر اي كراك او انتهاك لاي حقوق ادبية او فكريه ان كل ما ينشر في منتديات سكر بنات هو ملك لاصحابه



Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.