الاستحمام يقلل من المشاعر السلبية كالحزن

أفاد باحثون نفسيون في جامعة ميشيغان الأمريكية أن الإستحمام و كذلك غسل اليدين يساعدان على التحرر من المشاعر السلبية مثل الشعور بالذنب أو الحزن أو الريبة كما قال الباحثون في معرض بحوثهم أن الأشخاص الذين يتعرضون لفترات طويلة إلى الروائح الكريهة أو يعيشون في بيت تعمه الفوضى يكونون أكثر ميلا للمشاعر القائسية و إصدار الأحكام الخاطئة على الآخرين



و قال الباحثون في هذه الدراسة أن مجرد التفكير في الإستحمام يساعد على تخفيف المشاعر السلبية لدى الأشخاص و يدفعهم إلى طرح الأفكار الخاطئة جانبا مثل فكرة ملازمة الحظ السيء لهم و غيرها من الافكار الخاطئة كما أشاروا إلى أن غسل اليدين جيدا يساهم كذلك إلى حد بعيد في التخلص من مشاعر الذنب حال ارتكاب هفوة ما أو الإساءة إلى شخص ما .

يسلمووووووووووووووو