.. يمكنك الإنضمام لعالم سُكر بنات من خلال التسجيل من هنا | نسيت كلمة المرور ؟


قديم 25-07-2016, 02:25 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر ذهبي
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jul 2015
العضوية: 22882
المشاركات: 7,093 [+]
بمعدل : 4.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 10
فتاة الجزائر is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
فتاة الجزائر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية
افتراضي كيف تتعامل مع زوجتك المكتئبة

اضغط هنا لتكبير الصوره



يحتار بعض الأزواج في التعامل مع زوجاتهم أثناء مرورهن بفترة اكتئاب شديد، ويتصرفون بحسن نية ولكن بطرق غير صحيحة، ولا تساعد زوجاتهم على تخطي مشاعرهن السلبية. نقدم لك في القائمة أدناه بعض النصائح والطرق التي تساعدك على التعامل مع اكتئاب زوجتك بطريقة صحيحة وصحية.

1 - الحوار:
إذا وجدت زوجتك تمر بحالة نفسية سيئة، دائمة التعصب، والبكاء، حاول أن تتكلم معها وتجعلها تفصح عن مكنونات صدرها وما يضايقها. قد يكون الحل بسيطاً ولا يحتاج سوى لـ "جلسة فضفضة" بينكما، تشعرها بأنها لا تواجه الكون وما يضايقها بمفردها، بل أن زوجها موجود بجانبها لمساندتها في كافة الأمور.

2 - لا تغضب، أو تيأس:
لا تقع فريسة لمشاعر زوجتك السلبية وتنجرف في نفس الطريق، بل حاول الحفاظ على انفعالاتك وأسلوبك ومشاعرك الإيجابية لتساعدها على فعل المثل.

3 - إذ لم تستطع الحد من اكتئابها ومشاعرها السلبية، قم بتعزيز مشاعرها الإيجابية:
قد تفشل في إقناع زوجتك بالإفصاح عن سبب اكتئابها، ولكن لا تقف مكتوف اليدين، بل من ناحية أخرى، حاول طمئنتها وإسعادها بطرق أخرى تنسيها اكتئابها، وتجعلها تصب تركيزها حول ما يسعدها. اصطحبها في رحلة، رتب لها مفاجأة سارّة، اهدها ملابس جديدة لتغير من مزاجها السيء، قم بإعداد وجبة شهية لتتشاركاها سوياً. هناك العديد من الأفكار، وأنت أكثر الناس درايةً بما تفضله زوجتك، فابتكر.

3 - حاول المساعدة:
إذا أفصحت زوجتك لك عن سبب ما يضايقها، اثبت لها بكل الطرق الممكنة أنك تساندها، وحاول حل المشكلة. وإذ لم تفصح لك، إذاً عليك بطلب مساعدة بعض أقاربها أو أصدقائها والأشخاص المقربين لها.

4 - التأكد أنها مصابة باكتئاب، وإعطاء الأمر ما يلزم من أهمية:
يعتقد بعض الرجال أن اكتئاب زوجاتهم ليس بالأمر الخطير، و"أنه مرحلة وسوف تنتهي بعد بعض الوقت"، إلا أن اكتئاب بعض النساء قد يطول ويتحول إلى مرض فعلي وخطير يصعب التغلب عليه. إذا وجدت زوجتك مكتئبة ولا تفصح عن سبب ما يضايقها لأي شخص، اقترح عليها زيارة الطبيب النفسي، وهو سيتولى الأمر بشكل علمي.

5 - الصبر:
عليك مساندة زوجتك خلال فترة تخطيها للاكتئاب، فأكثر العوامل المؤثرة لتخطي الاكتئاب هو وجود دعم نفسي يقدمه الأشخاص المحيطون بالمريض. دورك مهم، وفعّال.













عرض البوم صور فتاة الجزائر  


قديم 11-02-2017, 14:57 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر ذهبي
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Oct 2016
العضوية: 24243
العمر: 29
المشاركات: 8,650 [+]
بمعدل : 7.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 10
lle loubna is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
lle loubna غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فتاة الجزائر المنتدى : الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية
افتراضي رد: كيف تتعامل مع زوجتك المكتئبة

شكراااااااااااا












عرض البوم صور lle loubna  
 

Tags
المكتئبة, تتعامل, زوجتك, كيف, مع

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تتعامل مع زوجتك أثناء فترة الطمث عهد السلام1 عالم الحياة الزوجية - الثقافة الزوجية - الحياة الزوجية السعيدة 1 13-09-2015 21:33 PM
كيف تتعامل مع زوجتك اللحوحة NORAHAN عالم الحياة الزوجية - الثقافة الزوجية - الحياة الزوجية السعيدة 1 01-02-2015 19:41 PM
كيف تتعامل مع زوجتك بشكل صحيح..؟؟ بوغالب سكر بنات للمواضيع العامة - قسم العام 4 26-07-2013 22:30 PM
كيف تتعامل مع تلك الشخصيه؟؟ نيرو سكر بنات للمواضيع العامة - قسم العام 5 31-10-2012 20:30 PM
كيف تتعامل مع نقاط ضعفك‎ احلام بريئة سكر بنات للمواضيع العامة - قسم العام 11 10-09-2012 23:52 PM


الساعة الآن 10:58 AM.

مواضيع مميزة | مواضيع عامه | حوادث | تعارف | اخبار | منتديات عالم حواء | عالم حواء | منتدى صبايا | اكسسوارات | ادوات التجميل | بيت حواء | العاب طبخ | عروس | ديكور | مطبخ حواء | اعمال يدوية | طب و صحة | عالم الطفل | الحمل والولادة | المنتدى الادبي | همس القوافي | خواطر | قصص | منتديات الصور | نكت | صور×صور | سياحه | منتديات انمي | سيارات | برامج مجانية | توبيكات | رسائل | تصاميم | موضة للمحجبات | تواقيع بنات | غرف نوم | رسائل حب | اخر موضة للمحجبات | مدونة | اجمل صور الاطفال | مكياج عيون | فساتين خطوبة | صوررمنسيه | لفات طرح

المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات سكر بنات بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة سكر بنات بل تمثل وجهة نظر كاتبها

.
يمنع نشر اي كراك او انتهاك لاي حقوق ادبية او فكريه ان كل ما ينشر في منتديات سكر بنات هو ملك لاصحابه



Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.