.. يمكنك الإنضمام لعالم سُكر بنات من خلال التسجيل من هنا | نسيت كلمة المرور ؟


قديم 03-08-2016, 02:06 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر ذهبي
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jul 2015
العضوية: 22882
المشاركات: 7,093 [+]
بمعدل : 4.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 10
فتاة الجزائر is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
فتاة الجزائر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية
افتراضي تعرف على أعراض رهاب الأماكن المغلقة وعلاجه

اضغط هنا لتكبير الصوره


توجد العديد من أنواع الرهاب التي تصيب الإنسان و من أشهر أنواعها رهاب الأماكن

المغلقة خاصة إذا كان المكان مظلماً فإن الخوف يكون أكبر و قد يحدث للشخص انهيار عصبي.



أعراض رهاب الأماكن المغلقة ونصائح للتخلص منه.


ارتفاع معدلات النبض

التنفس بشكل مبالغ فيه

الإصابة بالرعشة و الغثيان و الشعور بالإغماء

البحث في جميع الأرجاء عن مخرج و إن لم ينجح سيحاول الإقتراب من أية فتحة والوقوف بجانبها.

صعود الدرج بدلاً من الصعود عن طريق المصعد

الإصابة بالذعر عند إغلاق الأبواب

عدم السفر إلى أماكن بعيدة أثناء إستخدام السيارة و خاصة مع بطء حركة المرور

نصائح لعلاج رهاب الأماكن المغلقة


التفكير الإيجابي

الحث على التفكير الإيجابي بالطلب من المريض الجلوس في مكان هادئ ثم إستحضار الأماكن

المتسببة في إصابته بالقلق و الخوف ثم إستحضار صور تقوم بطمأنته كي ينجح في

الفصل بين الأماكن التي تخيفه و بين الخطر الذي يتوقع حدوثه له فيها.

العلاج عن طريق التدرج

استخدام العلاج السلوكي عن طريق نقل المريض من التخيل الذي يحيا فيه على أنه

واقع إلى التعرض للأماكن التي تخيفه بشكل تدريجي حتى يزول الخوف نهائياً و إذا رفض المريض

التعرض لهذه الماكن بشكل نهائي في بادئ الأمر يمكن أن يرافقه شخص يطمئن إلى

وجوده معه حتى يطمئن ثم يبدأ في ولوجها بمفرده، ووجود هذا الشخص في بادئ الأمر

شيء مهم حتى يقوم بإرشاده و تقديم العون النفسي له، و يجب أن يتم ولوج هذه الأماكن

ثلاث مرات على الأقل كل يوم و أن يبقى في المكان لمدة لا تقل عن خمس عشرة دقيقة.

التنويم المغناطيسي


استخدام التنويم المغناطيسي في العلاج حتى يتم حثه على استحضار الذكرى الأولى

التي تسببت في إصابته بهذا الخوف وارتبطت بالمكان المغلق أو الضيق

و هذا من شأنه أن يعاونه على فك الإرتباط برد الفعل السلبي الذي يصاحبه.

مرينات الاسترخاء


ممارسة تمرينات الإسترخاء لأنها تساعد المريض على التحكم في خوفه و الأعراض التي

تهاجمه في الأماكن المغلقة و الضيقة و هي لازمة قبل البدء في ولوج الأماكن المغلقة من أجل علاج الحالة.


علاج دوائي


استخدام العلاج الدوائي وعن طريقه يتم وصف الطبيب دواء أو أكثر للمريض متضمنة مضادات

الإكتئاب وغيرها من الأدوية التي تساعد في علاج هذه الحالة













عرض البوم صور فتاة الجزائر  

 

Tags
أعراض, الأماكن, المغلقة, تعرف, رهاب, على, وعلاجه

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أعراض رهاب الأماكن المغلقة ونصائح لعلاجه فتاة الجزائر الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية 1 04-02-2017 15:33 PM
أعراض مرض البري بري وعلاجه فتاة الجزائر الطب العام | قسم الطب العام 1 03-11-2016 14:45 PM
معلومات عن رهاب العناكب فتاة الجزائر الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية 1 22-01-2016 22:11 PM
تعرف على أعراض مرض الذهان وطرق علاجه فتاة الجزائر الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية 1 09-09-2015 21:25 PM
رهاب المدرسة .. كيف نقلل أثاره عند الأطفال..؟؟ بوغالب الطفل - الرضاعة - التربية 7 04-03-2014 09:11 AM


الساعة الآن 18:23 PM.

مواضيع مميزة | مواضيع عامه | حوادث | تعارف | اخبار | منتديات عالم حواء | عالم حواء | منتدى صبايا | اكسسوارات | ادوات التجميل | بيت حواء | العاب طبخ | عروس | ديكور | مطبخ حواء | اعمال يدوية | طب و صحة | عالم الطفل | الحمل والولادة | المنتدى الادبي | همس القوافي | خواطر | قصص | منتديات الصور | نكت | صور×صور | سياحه | منتديات انمي | سيارات | برامج مجانية | توبيكات | رسائل | تصاميم | موضة للمحجبات | تواقيع بنات | غرف نوم | رسائل حب | اخر موضة للمحجبات | مدونة | اجمل صور الاطفال | مكياج عيون | فساتين خطوبة | صوررمنسيه | لفات طرح

المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات سكر بنات بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة سكر بنات بل تمثل وجهة نظر كاتبها

.
يمنع نشر اي كراك او انتهاك لاي حقوق ادبية او فكريه ان كل ما ينشر في منتديات سكر بنات هو ملك لاصحابه



Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.