.. يمكنك الإنضمام لعالم سُكر بنات من خلال التسجيل من هنا | نسيت كلمة المرور ؟



منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة السمنة - الرشاقة - النحافة منتدى يهتم بالطرق التي تعالج السمنة والنحافة وكل مايتعلق بالتمرينات الرياضية والأجهزة لاعلاج السمنة و تخفيف الوزن

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 18-08-2016, 03:34 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر ذهبي
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jul 2015
العضوية: 22882
المشاركات: 7,093 [+]
بمعدل : 4.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 10
فتاة الجزائر is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
فتاة الجزائر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة
افتراضي ريجيم الفاكهة يخلصك من الكرش في أسبوع

اضغط هنا لتكبير الصوره


الكرش مشكلة يعاني منها معظم الرجال في العالم، كما أن النساء يكرهن شكل البطن المنتفخ ويحاولن عبر وسائل كثيرة ومتنوعة التخلّص من هذه النفخة الصغيرة التي تتحوّل إلى كرش وبطن كبير بسهولة. لذا نقدّم لك ريجيم الفااكهة الذي يساعدك على التخلّص من الكرش في أسبوع فقط.
يعتمد الريجيم على تناول الموز ومجموعة أخرى من الفاكهة لمدّة أربعة أسابيع لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش.

في اليوم الأول يجب تناول الشمام عند الإفطار والغذاء بالكميّات التي يرغب بها الشخص، وعند العشاء يجب الإلتزام بموزتين.

اليوم الثاني، 300 غرام من التفاح عند الفطور والغذاء، وموزتين عند العشاء.

اليوم الثالث، شمام طوال اليوم وبالكمية التي يحبّها الشخص.

اليوم الرابع، 3 ثمرات من الموز في كل من الإفطار والغذاء والعشاء.

اليوم الخامس، سلطة فاكهة طوال اليوم يمكن أن تكون من التفاح، الموز، البرتقال، الفراولة، والكمثري.

اليوم السادس، 100 غرام من التين عند الفطور مع 2 من الموز عند الغذاء والعشاء.

اليوم السابع، شمام طوال اليوم.

يذكر أنه من الممكن تناول سلطة الفاكهة بدلاً من أي نوع من الفاكهة السابقة.













عرض البوم صور فتاة الجزائر  

 

Tags
أسبوع, الفاكهة, الكرش, ريجيم, في, من, يخلصك

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الزيت والزنجبيل يخلصك من الكرش نهائياً فتاة الجزائر منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة 2 22-04-2017 16:24 PM
عصير الطماطم يخلصك من الكرش فتاة الجزائر منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة 1 01-04-2016 14:11 PM
ريجيم الفاكهة للتخلص من الكرش فتاة الجزائر منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة 1 04-09-2015 05:05 AM
وصفة رهيبة لإزالة الكرش في أسبوع واحد فقط فارس القلوب منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة 4 03-05-2014 21:25 PM
ريجيم لمدة أسبوع 2013 ، ريجيم الدكتورة شيماء السيد 2013 ، Way to make a quick diet 201 قطره ندا منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة 0 19-05-2013 05:27 AM


الساعة الآن 11:55 AM.

مواضيع مميزة | مواضيع عامه | حوادث | تعارف | اخبار | منتديات عالم حواء | عالم حواء | منتدى صبايا | اكسسوارات | ادوات التجميل | بيت حواء | العاب طبخ | عروس | ديكور | مطبخ حواء | اعمال يدوية | طب و صحة | عالم الطفل | الحمل والولادة | المنتدى الادبي | همس القوافي | خواطر | قصص | منتديات الصور | نكت | صور×صور | سياحه | منتديات انمي | سيارات | برامج مجانية | توبيكات | رسائل | تصاميم | موضة للمحجبات | تواقيع بنات | غرف نوم | رسائل حب | اخر موضة للمحجبات | مدونة | اجمل صور الاطفال | مكياج عيون | فساتين خطوبة | صوررمنسيه | لفات طرح

المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات سكر بنات بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة سكر بنات بل تمثل وجهة نظر كاتبها

.
يمنع نشر اي كراك او انتهاك لاي حقوق ادبية او فكريه ان كل ما ينشر في منتديات سكر بنات هو ملك لاصحابه



Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.