.. يمكنك الإنضمام لعالم سُكر بنات من خلال التسجيل من هنا | نسيت كلمة المرور ؟


قديم 24-08-2016, 00:38 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر ذهبي
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jul 2015
العضوية: 22882
المشاركات: 7,093 [+]
بمعدل : 4.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 10
فتاة الجزائر is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
فتاة الجزائر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية
افتراضي نصائح لتحقيق السعادة الحقيقية اعرفها

اضغط هنا لتكبير الصوره


يربط كثير من الأشخاص، مفهوم السعادة بشيء معين يسعى للوصول إليه، وينسى أن السعادة الحقيقية تكمن داخل التفكير المبدع والخيال الجميل والإدارة المتفائلة والقلب المشرق بالخير.
وأكد علماء أنهم اكتشفوا سر سعادة الإنسان، الذي يكمن في الخروج في رحلات سياحية، وأكد العلماء أنه لا يشترط أن تكون الرحلات طويلة، لكنها أثبتت أن السفر يعطي شعورًا بالسعادة.
يقول الخبراء: "يكفي السفر إلى مدينة قريبة برفقة العائلة أو الأصدقاء، السعادة يضمنها تغيير المكان والوضع، وكذلك الحصول على معارف جديدة، فأسلوب حياتك يعتمد على النظرة الإيجابية للحياة، والتعامل مع مصاعب الحياة على أنها تحديات تزيد قدرتك وقوتك على مواجهة الحياة، فهذا يعني أن أسلوبك في الحياة يجلب لك السعادة، لذا نقدم بعض النصائح من كتاب "لا تحزن" للدكتور عائض القرني، تساعد الإنسان على الشعور بالسعادة:
1. تفاءل ولا تيأس واحسن الظن بربك وانتظر منه كل خير.
2. احسن إلى الناس واجتنب سوء الظن بهم، وقدم لهم الخير، فالسعادة تكمن في الاهتمام بالمريض وإعطاء الفقير والرحمة باليتيم.
3. انفرد بنفسك بعض الوقت يوميا، وتدبر أمورك وراجعها.
4. لا تعش في المثاليات بل عش واقعك، فأنت تريد من الناس ما لا تستطيعه.
5. إياك وجرح الأخرين، وكن طيبًا في الكلام معهم، وعاملهم بما تحب أن يعاملوك به.
6. اجعل قلبك خاليًا من الأمراض، مثل الشك والسخط والاعتراض والشهوة والريبة.
7. لا تحبس مشاعرك، وعبر عنها بأسلوب راق ومناسب، حيث إن كبت المشاعر هو العامل الأساسي للتوتر والأمراض النفسية.
8. اصنع المعروف واخدم الآخرين، فكل الكآبة والتعاسة تنتهي حين تلتحم بالناس، وبعض الأطباء يصفون تقديم الخدمات للآخرين بعض الوقت لعلاج الاكتئاب.
9. حارب النكد والكآبة واشغل وقتك دائما وتخلص من الفضول، وافعل شيئًا تحبه.
10. النظريات والدروس في فن السعادة لا تكفي، بل لابد من الحركة والعمل مثل المشي كل يوم ساعة، والسفر أو التنزه.
11. إذا تذكرت الماضي فاذكر تاريخك المشرق، وإذا ذكرت يومك أو المستقبل اذكر إنجازاتك وأحلامك الجميلة لتتفاءل.













عرض البوم صور فتاة الجزائر  

 

Tags
اعرفها, الحقيقية, السعادة, لتحقيق, نصائح

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
3 طرق لتحقيق السعادة الزوجية أماني قريبة عالم الحياة الزوجية - الثقافة الزوجية - الحياة الزوجية السعيدة 1 05-04-2015 14:35 PM
نصائح مهمة للزوجين بخصوص الحوار بينهما , اسرار السعادة الزوجية مُختلفهہَ... عالم الحياة الزوجية - الثقافة الزوجية - الحياة الزوجية السعيدة 3 02-07-2014 16:11 PM
معلومات اول مرة اعرفها مروة بنت العراق المنتدى الإسلامى العام 2 05-03-2014 10:53 AM
معلومات اول مره اعرفها mostafa2010319 غرائب وعجائب 4 28-04-2012 19:52 PM
لتحقيق السعادة الزوجيه شمس النهار عالم حواء - ملابس وفساتين لاناقة حواء 11 06-05-2010 23:35 PM


الساعة الآن 12:40 PM.

مواضيع مميزة | مواضيع عامه | حوادث | تعارف | اخبار | منتديات عالم حواء | عالم حواء | منتدى صبايا | اكسسوارات | ادوات التجميل | بيت حواء | العاب طبخ | عروس | ديكور | مطبخ حواء | اعمال يدوية | طب و صحة | عالم الطفل | الحمل والولادة | المنتدى الادبي | همس القوافي | خواطر | قصص | منتديات الصور | نكت | صور×صور | سياحه | منتديات انمي | سيارات | برامج مجانية | توبيكات | رسائل | تصاميم | موضة للمحجبات | تواقيع بنات | غرف نوم | رسائل حب | اخر موضة للمحجبات | مدونة | اجمل صور الاطفال | مكياج عيون | فساتين خطوبة | صوررمنسيه | لفات طرح

المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات سكر بنات بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة سكر بنات بل تمثل وجهة نظر كاتبها

.
يمنع نشر اي كراك او انتهاك لاي حقوق ادبية او فكريه ان كل ما ينشر في منتديات سكر بنات هو ملك لاصحابه



Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.