.. يمكنك الإنضمام لعالم سُكر بنات من خلال التسجيل من هنا | نسيت كلمة المرور ؟


قديم 19-09-2016, 00:28 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر ذهبي
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jul 2015
العضوية: 22882
المشاركات: 7,093 [+]
بمعدل : 4.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 10
فتاة الجزائر is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
فتاة الجزائر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية
افتراضي إليكِ 4 نباتات تساعدك على الإسترخاء والنوم

اضغط هنا لتكبير الصوره


أثبتت الدراسات الأخيرة أنّ بعض النباتات قد يكون لها تأثيراً على النوم في حال وضعتها في غرفة نومك.
إليكِ 4 نباتات تحسّن لك الهواء في غرفتك وتساعدك على الإسترخاء والنوم:

الياسمين:
كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة في ولاية فرجينيا الأميركية أنّ الياسمين مساعد طبيعي في النوم.
ويساعد تأثير الياسمين الإيجابي على جودة النوم الذي يحصل عليها الشخص ومستويات منخفضة من القلق. كما يؤمّن الياسمين مزاجاً أفضل عند الإستيقاظ.

الضرم (الخزامى)
يستعمل الضرم في تحضير الصابون والشامبو ويوضع في الثياب كي يحفظها.
ولكنّ فوائده لا تنحصر هنا، بل يساعد الضّرم أيضاً في علاج الأرق والقلق ويحصل ذلك وفق الباحثون عندما نتنفّس رائحة الضّرم.

الغردينيا
يقول باحثون ألمان إنّ قدرة الغردينيا في تنويم الأشخاص تساوي قدرة الحبوب المخصّصة لذلك.
وأكّدت الدراسة الألمانية أنّ لزهور الغردينيا نفس تأثير الفاليوم على الأعصاب بالنسبة للفئران، ما يعني أنّ لديها التأثير نفسه بالنسبة للإنسان.

الألو فيرا
تستعمل الألوفيرا لعلاج إلتهابات الجلد والجروح والحروق، بالإضافة إلى إخراجها السموم من الجسم. ولكن، هذا ليس كلّ شيء يمكن لهذا النبتة فعله، فهي تنقّي الهواء أيضاً في الغرفة التي تضعيها فيها كما في المنزل كلّه. وعندما تجد هذه النبتة مستويات عالية من المواد الكيميائية المضرّة في المنزل، تظهر على أوراقها بقعاً بنّيّة اللون فتنبهك بذلك.













عرض البوم صور فتاة الجزائر  

 

Tags
إليكِ, الإسترخاء, تساعدك, على, نباتات, والنوم

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق الإسترخاء لتقليل الإجهاد النفسي فتاة الجزائر الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية 1 05-11-2016 15:18 PM
وصفات تساعد على الاسترخاء والنوم فتاة الجزائر الطب البديل - الاعشاب الطبيعية 1 16-11-2015 04:41 AM
رجيم البروتين والنوم لخسارة 22 كيلوغرام سالي رامي منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة 1 14-01-2015 00:18 AM
كيفية الإسترخاء و التمتع بنوم أفضل ..؟؟ بوغالب تطوير الذات | إدارة الإنسان لذاته 5 07-11-2014 16:55 PM
كيفية تنظيف نباتات المنزل ، طريقة لتنظيف نباتات المنزل آبتسآمـہ طفلـہ اعمال يدوية - الأشغال اليدوية و الفنية 4 06-07-2014 17:19 PM


الساعة الآن 11:24 AM.

مواضيع مميزة | مواضيع عامه | حوادث | تعارف | اخبار | منتديات عالم حواء | عالم حواء | منتدى صبايا | اكسسوارات | ادوات التجميل | بيت حواء | العاب طبخ | عروس | ديكور | مطبخ حواء | اعمال يدوية | طب و صحة | عالم الطفل | الحمل والولادة | المنتدى الادبي | همس القوافي | خواطر | قصص | منتديات الصور | نكت | صور×صور | سياحه | منتديات انمي | سيارات | برامج مجانية | توبيكات | رسائل | تصاميم | موضة للمحجبات | تواقيع بنات | غرف نوم | رسائل حب | اخر موضة للمحجبات | مدونة | اجمل صور الاطفال | مكياج عيون | فساتين خطوبة | صوررمنسيه | لفات طرح

المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات سكر بنات بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة سكر بنات بل تمثل وجهة نظر كاتبها

.
يمنع نشر اي كراك او انتهاك لاي حقوق ادبية او فكريه ان كل ما ينشر في منتديات سكر بنات هو ملك لاصحابه



Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.