.. يمكنك الإنضمام لعالم سُكر بنات من خلال التسجيل من هنا | نسيت كلمة المرور ؟


قديم 31-10-2016, 20:56 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر ذهبي
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Oct 2016
العضوية: 24234
العمر: 30
المشاركات: 8,548 [+]
بمعدل : 7.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 10
latifa Naf1 is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
latifa Naf1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية
Pix683 الطرق البديلة لتنقية الجهاز الهضمي

يؤدي الهضم غير السليم الى إزدهار الطفيليات (الفطريات) في الجسم، والتي تؤدي الى إنخفاض مقاومة الجسم بشكل عام.إليكم بعض البدائل الطبيعية لتنقية الجهاز الهضمي.

خلال الفترات الانتقالية بين فصول السنة، ينبغي العمل على تعزيز وتقوية الجهاز الهضمي وتنظيفه بصورة جيدة. ان الهضم غير السليم يؤدي الى ازدهار الطفيليات (الفطريات) في الجسم، والتي تؤدي الى انخفاض مقاومة الجسم بشكل عام وتمكن الملوثات من الانتشار بسهولة نسبية (جراثيم وفيروسات تسبب التهابات متكررة) كما تسبب رائحة فم كريهة وللجسم.

مع توالي فصول السنة، ينبغي تمكين الجسد من التهوئة المفيدة والتنظيف الخفيف لكي لا تنبعث روائح كريهة وغير مرغوب بها. واحيانا، قد تكون التغذية غير كافية لان تعمل الامعاء بشكل سليم. ثمة طرق علاجية من مجال الطب البديل والمكمل قد تعود بالفائدة في مثل هذه الحالات.
علم المنعكسات (الرفلكسولوجي - Reflexology)

يستخدم الطب الصيني التقليدي طرقا مختلفة لتنظيف الامعاء، ابتداء من تغيير التغذية، التدليك، وحتى الوخز بالابر. في اطار علم المنعكسات (Reflexology) يتعمق المعالج والمعالج باسباب الحاجة الى تنظيف الامعاء، من جميع النواحي: النفسية، الحسية والجسدية، اضافة الى التدليك الخاص والضغط على النقاط الرئيسية في كف القدم التي تخص القولون بشكل خاص والجهاز الهضمي بشكل عام.

هذا النوع من التدليك يعتمد على اسس من الصعب اثباتها علميا في الوقت الحالي، وهي ان الجسم ينعكس باطرافه، اي بكفتي اليدين، بالاذنين، بالعينين وكفتي القدمين - ولهذه جميعها مساحة سطح كبيرة نسبيا. وطبقا لهذه النظرية، فان المقابل للجهاز الهضمي في كفتي القدمين يتركز في منطقة الجسر، القوس (الجزء المركزي في كفة القدم). كما يمكن استخدام عجلات خشبية لهذا الغرض او كرات مطاطية صغيرة او كرة التنس، التي من المستحسن ادخالها الى قطعة من القماش وربطها، ومن ثم يمكن تمريرها تحت القدم وتدليك كف القدم باكملها، وبالاخص منطقة القوس. ولكن هذا مشروط بان يكون الشخص جالسا. كما يمكن تنفيذ هذه العملية نفسها ايضا بواسطة علبة.

يمكن للاشخاص الذين يتحلون بالمرونة ان يجلسوا على كرسي، بحيث يقومون بثني الرجل وتقريب كف القدم جاعلين منطقة القوس في كف القدم متجهة نحوهم. الان يجب دعم الجهة الخلفية من كف القدم بواسطة اليد، بينما يتم بواسطة قبضة اليد الثانية تدليك كل منطقة القوس بحركات دائرية في جميع الاتجاهات.هذا التدليك يقوم بتحريك الامعاء وتحفيزها، وله تاثير مهدئ ولطيف. يمكن استعمال هذه الطرق لمعالجة الاطفال، ايضا، ولكن بالرقة المناسبة، بالطبع.

هنالك اهتمام خاص بعمل الامعاء في جميع نظريات الطب الطبيعي، وهذا ينبع من اهمية عمل الامعاء، اذ ان عملها بطريقة سليمة وصحية هو امر حيوي جدا وعلى غاية من الاهمية، لما لذلك من تاثيرعلى جميع اجهزة الجسم، علاوة على ان الامعاء ايضا تتاثر بعمل اجهزة الجسم الاخرى. يبلغ طول الجهاز الهضمي نحو 9 امتار. وكل هذا يقع ما بين الفم وفتحة الشرج. الامعاء السليمة تعمل باتجاة واحد. فمنذ لحظة دخول الطعام الى الفم ومضغه، تبدا رحلة باتجاة واحد.
عندما يعمل الجسم، تشترك في ذلك جميع اجهزته

في عملية الهضم يشترك ايضا الجهاز التنفسي (الامعاء الغليظة تحتاج الى كمية كبيرة من الاكسجين لكي تستوعب السوائل)، الدورة الدموية (لنقل المواد المحللة من الامعاء الدقيقة الى الكبد الذي ينقيها من المواد السامة) ، الجهاز البولي (يتخلص من النفايات ويضبط توازن كمية السوائل في الجسم بشكل عام)، الجهاز اللمفاوي (الدهون الزائدة)، الجهاز الهرموني المسؤول عن تبادل المواد في الجسم وجهاز العضلات المسؤول عن العمل السليم لجميع الاجزاء المشتركة في عمليات الضغط والخلط. ويشرف على هذه جميعها ويضبطها الجهاز العصبي، الثانوي والرئيسي.

كما ان لتصرفاتنا العاطفية والعقلية، ايضا، اهمية وتاثيرا على عمل الجهاز الهضمي. التواءات الامعاء الدقيقة تشبة كثيرا التواءات الدماغ، لذلك تسمى هذه الامعاء ايضا بـ"دماغ البطن". احاسيسنا تنعكس ايضا في البطن - قدرتنا على هضم تجارب الحياة موازية لقدرتنا الجسمانية على هضم المواد الغذائية. على سبيل المثال، الانفعال الشديد قبل اختبار مهم او مقابلة مهمة قد يسبب لنا الاسهال. وهذا يشكل تعبيرا عن ان الجسم لا يستطيع هضم "الحالة" ولذلك فهو يخرجها فورا. وبصورة مماثلة، ايضا، عندما لا يعمل احد الاجزاء بصورة صحيحة فان الامر قد يظهر في اعضاء واجهزة اخرى من الجسم.

لكي نساعد جهازنا الهضمي على العمل السليم - الهضم (ان يستعمل المواد الغذائية وان يفرز الفضلات) يجب ان نحافظ على الشرب المكثف والتغذية السليمة، كما ويجب ملاءمة التغذية لكل شخص بصورة فردية وشخصية. يجب التطرق الى العوامل المختلفة في حياة الشخص (حتى تغيير مكان السكن قد يوجب ملاءمة جديدة للتغذية) ، بالاضافة الى المعطيات الجسمانية (مثل الدم)، العمل، الوضع النفسي والعاطفي، واحيانا العائلي، وغيرها.

كذلك، فان لحالة الطقس ايضا تاثير كبير على المقدرة على الهضم ، اذ من المعروف ان استهلاك الكربوهيدرات يزداد في فصل الشتاء بالمقارنة مع مستوى استهلاكها في فصل الصيف، حيث يمكن الاكتفاء بالخضروات او الشوربات الباردة.













عرض البوم صور latifa Naf1  


قديم 12-11-2016, 14:54 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر ذهبي
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Oct 2016
العضوية: 24243
العمر: 29
المشاركات: 8,650 [+]
بمعدل : 7.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 10
lle loubna is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
lle loubna غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : latifa Naf1 المنتدى : الطب النفسي والمشاكل النفسيه والاجتماعية
افتراضي رد: الطرق البديلة لتنقية الجهاز الهضمي

يسلموووووووووووو












عرض البوم صور lle loubna  
 

Tags
البديلة, الجهاز, الطرق, الهضمي, لتنقية

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اطعمة للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي فتاة الجزائر الطب البديل - الاعشاب الطبيعية 1 06-11-2015 03:44 AM
تعليمات مهمة لتفادي مشاكل الجهاز الهضمي ..؟؟ بوغالب الطب العام | قسم الطب العام 6 01-09-2014 13:48 PM
أخطاء تناول الطعام ترهق الجهاز الهضمي ..؟؟ بوغالب الطب العام | قسم الطب العام 2 06-08-2014 19:19 PM
أيام العيد ... الجهاز الهضمي يعاني من صدمة مفاجئة ! الملكة الصغيرة الطب العام | قسم الطب العام 1 07-09-2011 04:19 AM
دعوة الجهاز الهضمي كلكم معزومين المجروح نكت - طرائف - الغاز - فرفشة 11 05-03-2010 01:22 AM


الساعة الآن 11:30 AM.

مواضيع مميزة | مواضيع عامه | حوادث | تعارف | اخبار | منتديات عالم حواء | عالم حواء | منتدى صبايا | اكسسوارات | ادوات التجميل | بيت حواء | العاب طبخ | عروس | ديكور | مطبخ حواء | اعمال يدوية | طب و صحة | عالم الطفل | الحمل والولادة | المنتدى الادبي | همس القوافي | خواطر | قصص | منتديات الصور | نكت | صور×صور | سياحه | منتديات انمي | سيارات | برامج مجانية | توبيكات | رسائل | تصاميم | موضة للمحجبات | تواقيع بنات | غرف نوم | رسائل حب | اخر موضة للمحجبات | مدونة | اجمل صور الاطفال | مكياج عيون | فساتين خطوبة | صوررمنسيه | لفات طرح

المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات سكر بنات بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة سكر بنات بل تمثل وجهة نظر كاتبها

.
يمنع نشر اي كراك او انتهاك لاي حقوق ادبية او فكريه ان كل ما ينشر في منتديات سكر بنات هو ملك لاصحابه



Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.