.. يمكنك الإنضمام لعالم سُكر بنات من خلال التسجيل من هنا | نسيت كلمة المرور ؟



الأناقه والجمال مكياج 2014 - ميك اب - مكياج خليجي مكياج حنان دشتي 2014 مكياج ميك اب مكياج تسريحات مكياج 2014 ازياء مكياج مكياج حنان دشتي مكياج ناعم مكياج سهره وضع المكياج مكياج صور المكياج صور مكياج وضع المكياج مكياج 2013 مكياج ميك اب حنان دشتي عطور

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 31-05-2017, 16:11 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر ذهبي
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Oct 2016
العضوية: 24243
العمر: 29
المشاركات: 8,650 [+]
بمعدل : 7.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 10
lle loubna is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
lle loubna غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الأناقه والجمال
Lightbulb طرق اكتساب أظافر وردية في رمضان بدون مناكير 2017

منتدى سكر بنات يقدم لك طرق اكتساب أظافر وردية في رمضان بدون مناكير 2017

اضغط هنا لتكبير الصوره

عندما نتحدث عن الأظافر الوردية فهذا لايعني بأننا نتحدث عن اللون الوردي من طلاء الأظافر بل نتحدث عن لون الاظافر الطبيعي والذي يجب أن تتمتع به كل امرأة ، فقد تلاحظين أن أظافرك شاحبة أو انها تميل للون الرمادي في حين أنه يجب أن تكون وردية اللون ؛ ولكن كيف نحصل على أظافر وردية اللون في رمضان بدون مناكير ؟!

في البداية يجب أن تعرفي بأن اختفاء اللون الوردي يعني نقصاً في البروتين أما الأظافر التي تعاني من التكسر والجفاف فهي تشير إلى نقص في الكالسيوم ، وفيتامين أ. الجروح والتشققات فهي دليل على نقص السوائل وعدم شرب كميات كافية من الماء بالإضافة غلى عدم تناول أطعمة صحية غنية بالمعادن لذلك يمكننا أن نحافظ على صحة أظافرنا واسترداد اللون الوردي من خلال التالي:

1 - التركيز على الأطعمة الغنية بالمعادن خاصة الخضروات والفاكهة بل يجب أن تكون الخضروات ولافاكهة جزء اساسي من نظامك الغذائي اليومي.
2 - التركيز على الأطعمة الغنية بالبروتين ، أو تناول أقراص البروتين.
3 - استخدام المرطبات والزيوت الخاصة بالعناية بالأظافر ، لتجنب جفافها وتكسرها
4 - التخفيف من طلء الأظافر ومزيل الطلاء فكلاهما عدو لصحة أظافرك إن تم الإفراط باستخدامهم.
5 - والعدو الأكبر لأظافرك هي الأظافر الاصطناعية التي تمع عنها التنفس وكذلك لاصق الأظافر لااصطناعية الذي يتسبب في تلفها وقد يكون استخدامها مرة واحدة سبباً في تضرر أظافرك لفترة طويلة جداً.
6 - شرب كميات كافية من السوائل وتناول المكسرات كالجوز واللوز والكاجو فهي صحية لأظافرك.













عرض البوم صور lle loubna  

 

Tags
2017, أظافر, اكتساب, بدون, رمضان, طرق, في, مناكير, وردية

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رمضان 2017 : خطورة الفطر في نهار رمضان بدون عذر فاطمة91 الخيمة الرمضانيه - رمضانيات - رمضان يجمعنا 1 14-01-2017 14:19 PM
اختاري مناكير فرنسي لاطلالتك في رمضان 2015 | صور مناكير 2015 لولوا الأناقه والجمال 3 05-09-2015 14:40 PM
اجمل افكار مناكير فرنسي في عيد الاضحى | صور مناكير | مناكير العيد لولوا الأناقه والجمال 5 01-11-2014 20:42 PM
مناكير فرنسي لإطلالة صيفية في رمضان 2014 | مناكير موضة صيف 2014 لولوا الأناقه والجمال 5 30-07-2014 03:21 AM
مناكير فرنسي | اجمل صور مناكير | مناكير ربيع و صيف موضة 2014 لولوا الأناقه والجمال 4 30-06-2014 14:09 PM


الساعة الآن 16:30 PM.

مواضيع مميزة | مواضيع عامه | حوادث | تعارف | اخبار | منتديات عالم حواء | عالم حواء | منتدى صبايا | اكسسوارات | ادوات التجميل | بيت حواء | العاب طبخ | عروس | ديكور | مطبخ حواء | اعمال يدوية | طب و صحة | عالم الطفل | الحمل والولادة | المنتدى الادبي | همس القوافي | خواطر | قصص | منتديات الصور | نكت | صور×صور | سياحه | منتديات انمي | سيارات | برامج مجانية | توبيكات | رسائل | تصاميم | موضة للمحجبات | تواقيع بنات | غرف نوم | رسائل حب | اخر موضة للمحجبات | مدونة | اجمل صور الاطفال | مكياج عيون | فساتين خطوبة | صوررمنسيه | لفات طرح

المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات سكر بنات بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة سكر بنات بل تمثل وجهة نظر كاتبها

.
يمنع نشر اي كراك او انتهاك لاي حقوق ادبية او فكريه ان كل ما ينشر في منتديات سكر بنات هو ملك لاصحابه



Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.