.. يمكنك الإنضمام لعالم سُكر بنات من خلال التسجيل من هنا | نسيت كلمة المرور ؟



مقبلات - سلطات - عصيرات - مشروبات مقبلات 2012- اطباق مقبلات - وسلطات - بالصور حلويات منال العالم وصفات الحلويات حلويات تشيز كيك حلويات شرقية مقبلات منال العالم وصفات مقبلات اطباق مقبلات 2013 حلويات الشيف رمزي حلويات جوز الهند مقبلات وسلطات سلطات رجيم سلطات معكرونة سلطات 2012 اطباق سلطات وصفات سلطات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-06-2017, 18:15 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر ذهبي
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Oct 2016
العضوية: 24243
العمر: 30
المشاركات: 8,649 [+]
بمعدل : 5.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 10
lle loubna is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
lle loubna غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : مقبلات - سلطات - عصيرات - مشروبات
Talking طريقة عمل سلطة تبولة الكينوا رمضان 2017

منتدى سكر بنات يقدم لك طريقة عمل سلطة تبولة الكينوا رمضان 2017

اضغط هنا لتكبير الصوره
المقادير
كوب كينوا.
باقة بقدونس.
2 حبة طماطم.
3 فصوص ثوم مهروس.
2 رأس بصل أخضر.
2 حبه خيار.
أوراق نعناع.
حبة ليمون حامض.
ملح وفلفل.
3 ملعقة زيت زيتون.
1/4 كوب حمص مسلوق.


طريقة التحضير
إغمري الكينوا بالماء حوالي كوبين، وقومي بسلقها على نار متوسطة حتى تنضج ويجف الماء.
قطعي الخضروات: البصل والطماطم، والخيار والبقدونس وأوراق النعناع ناعمًا.
حضري الصوص في وعاء عميق (الثوم المهروس وزيت الزيتون والملح والفلفل وعصير الليمون) واخلطي جيدًا. وزعي هذا الخليط على الخضروات.
أضيفي الكينوا المسلوقة للسلطة مع التقليب، ثم وزعي الحمص على الوجه، وقدميها بالهنا والشفا!













عرض البوم صور lle loubna  

 

Tags
2017, الكينوا, تبولة, رمضان, سلطة, طريقة, عمل

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة تبولة الكينوا رمضان 2017 lle loubna مقبلات - سلطات - عصيرات - مشروبات 0 31-05-2017 15:20 PM
رمضان 2017 : طريقة عمل سلطة الأرز lle loubna مقبلات - سلطات - عصيرات - مشروبات 0 27-05-2017 16:10 PM
رمضان 2017 : طريقة عمل سلطة الفلافل الملونه lle loubna مقبلات - سلطات - عصيرات - مشروبات 0 25-05-2017 14:52 PM
طريقة عمل سلطة الكينوا بالجرجير 2017 lle loubna مقبلات - سلطات - عصيرات - مشروبات 0 21-04-2017 12:52 PM
طريقة عمل تبولة الدجاج الفاترة ، كيفية عمل تبولة الدجاج فَلْسَّفَــﮧ ڪيآْنّ مقبلات - سلطات - عصيرات - مشروبات 1 12-02-2014 11:33 AM


الساعة الآن 17:19 PM.

مواضيع مميزة | مواضيع عامه | حوادث | تعارف | اخبار | منتديات عالم حواء | عالم حواء | منتدى صبايا | اكسسوارات | ادوات التجميل | بيت حواء | العاب طبخ | عروس | ديكور | مطبخ حواء | اعمال يدوية | طب و صحة | عالم الطفل | الحمل والولادة | المنتدى الادبي | همس القوافي | خواطر | قصص | منتديات الصور | نكت | صور×صور | سياحه | منتديات انمي | سيارات | برامج مجانية | توبيكات | رسائل | تصاميم | موضة للمحجبات | تواقيع بنات | غرف نوم | رسائل حب | اخر موضة للمحجبات | مدونة | اجمل صور الاطفال | مكياج عيون | فساتين خطوبة | صوررمنسيه | لفات طرح

المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات سكر بنات بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة سكر بنات بل تمثل وجهة نظر كاتبها

.
يمنع نشر اي كراك او انتهاك لاي حقوق ادبية او فكريه ان كل ما ينشر في منتديات سكر بنات هو ملك لاصحابه



Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.