.. يمكنك الإنضمام لعالم سُكر بنات من خلال التسجيل من هنا | نسيت كلمة المرور ؟



منتدى الطبخ - اطباق سكر بنات الرئيسية مطبخ حواء,أكلات,معجنات, حلويات,اطباق, معجنات بالصور, بيتزا, فطائر, حلويات,المعجنات,اطابق و وصفات من جميع المطابخ تجدينها في مطبخ عالم حواء.

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 20-10-2017, 13:59 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر ذهبي
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Oct 2016
العضوية: 24243
العمر: 30
المشاركات: 8,649 [+]
بمعدل : 5.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 10
lle loubna is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
lle loubna غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الطبخ - اطباق سكر بنات الرئيسية
افتراضي طريقة عمل صينية السمك بالخضار 2018

منتدى سكر بنات يقدم لك مقادير و طريقة عمل احلى صينية السمك بالخضار سهلة و لذيذة جربيها متأكدة أنها ستنال إعجابك و اسرتك

اضغط هنا لتكبير الصوره


مقادير صينية السمك بالخضار


4 حبة سمك
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
4/1 كوب ليمون طازج
6 فص ثوم مهروس
1 كوب بقدونس مفروم
1 ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة صغيرة كركم
2/1 ملعقة صغيرة زعفران مطحون
1 ملعقة صغيرة بابريكا (فلفل حلو)
2/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة ملح
4 ورق غار
3 حبة كبيرة جزر شرائح
1 قرن فلفل أخضر شرائح
2 حبة متوسطة فلفل أخضر شرائح
1 حبة كبيرة بصل مقطع شرائح دائرية
1 حبة كبيرة طماطم مقشر مفروم
1 حبة كبيرة ليمون شرائح
2 حبة كبيرة طماطم شرائح
للتزيين
بقدونس مفروم


طريقة نحضير صينية السمك بالخضار


إغسلي السمك بالماء ودعيه في المصفاة ليتخلص من الماء.
في طبق عميق ضعي زيت الزيتون، عصير الليمون، الثوم، البقدونس، الكمون، الكركم، الزعفران، البابريكا، الفلفل والملح، قلبي المواد لتختلط جيدا. دعيها لعدة دقائق.
وزعي قليل من خليط البهارات في داخل وخارج السمك وادعكيه ليتشرب بنكهة البهارات جيدا. ضعي قطعة من ورق الغار في داخل كل سمكة.
أضيفي الطماطم المفروم على بقية تتبيلة البهارت.
في طبق فرن واسع وزعي نصف كمية الجزر، الفلفل الأخضر، الفلفل الحلو، البصل، الليمون والطماطم الشرائح، وزعي حبات السمك فوق الخضروات. وزعي خليط التتبيلة والطماطم المفروم ثم بقية الخضروات.
ضعي السمك في فرن على درجة حرارة ١٩٠م لمدة ساعة تقريبا كي تنضج الخضروات ويتحمص السمك.













عرض البوم صور lle loubna  

 

Tags
2018, السمك, بالخضار, صينية, طريقة, عمل

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة تحضير صينية السمك والجمبري 2018 latifa Naf1 منتدى الطبخ - اطباق سكر بنات الرئيسية 0 14-10-2017 14:09 PM
صينية فيليه السمك بالشيبسى 2015 ، طريقة مميزة لعمل صينية السمك 2015 مستح’ـيـل آنسسـآآڪ منتدى الطبخ - اطباق سكر بنات الرئيسية 5 23-11-2014 21:11 PM
طريقة عمل صينية السمك المشوي2014 ، وصفة صينية السمك المشوي 2014 فَلْسَّفَــﮧ ڪيآْنّ منتدى الطبخ - اطباق سكر بنات الرئيسية 4 12-12-2013 16:13 PM
طريقة عمل صينية السمك المشوي ، وصفة صينية السمك المشوي نسيتـﮗ بهډۉئے منتدى الطبخ - اطباق سكر بنات الرئيسية 5 11-10-2013 20:09 PM
طريقة عمل صينية السمك المشوي ، وصفة صينية السمك المشوي مُختلفهہَ... منتدى الطبخ - اطباق سكر بنات الرئيسية 2 08-09-2013 22:02 PM


الساعة الآن 12:05 PM.

مواضيع مميزة | مواضيع عامه | حوادث | تعارف | اخبار | منتديات عالم حواء | عالم حواء | منتدى صبايا | اكسسوارات | ادوات التجميل | بيت حواء | العاب طبخ | عروس | ديكور | مطبخ حواء | اعمال يدوية | طب و صحة | عالم الطفل | الحمل والولادة | المنتدى الادبي | همس القوافي | خواطر | قصص | منتديات الصور | نكت | صور×صور | سياحه | منتديات انمي | سيارات | برامج مجانية | توبيكات | رسائل | تصاميم | موضة للمحجبات | تواقيع بنات | غرف نوم | رسائل حب | اخر موضة للمحجبات | مدونة | اجمل صور الاطفال | مكياج عيون | فساتين خطوبة | صوررمنسيه | لفات طرح

المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات سكر بنات بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة سكر بنات بل تمثل وجهة نظر كاتبها

.
يمنع نشر اي كراك او انتهاك لاي حقوق ادبية او فكريه ان كل ما ينشر في منتديات سكر بنات هو ملك لاصحابه



Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.