.. يمكنك الإنضمام لعالم سُكر بنات من خلال التسجيل من هنا | نسيت كلمة المرور ؟

		منتدى سكر بنات \| منتديات النساء العربيات > سكر بنات والطب \| الصحة والطب البديل \| رشاقة و Diet والنظام الغذائي > منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة
رجيم الزبادي الاسرع لخسارة الوزن 2018

منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة السمنة - الرشاقة - النحافة منتدى يهتم بالطرق التي تعالج السمنة والنحافة وكل مايتعلق بالتمرينات الرياضية والأجهزة لاعلاج السمنة و تخفيف الوزن

رجيم الزبادي الاسرع لخسارة الوزن 2018

منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

21-12-2017, 15:46 PM

المشاركة رقم: 1 (permalink)

المعلومات
الكاتب:	latifa Naf1
اللقب:	سكر ذهبي
الرتبة:

البيانات
التسجيل:	Oct 2016
العضوية:	24234
العمر:	30
المشاركات:	8,548 [+]
بمعدل :	7.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	10

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة

رجيم الزبادي الاسرع لخسارة الوزن 2018

منتدى سكر بنات يقدم لك : رجيم الزبادي الاسرع لخسارة الوزن 2018

اضغط هنا لتكبير الصوره
رجيم الزبادي الاسرع هو رجيم سريع لخسارة الوزن، لهذا اليك فيما يلي برنامج لرجيم الزبادي :

الخطوط الأساسية للنظام المعروف برجيم الزبادي
تتكون من:
وجبة الإفطار :
عبارة عن تناول كوب من الزبادي المحلى بالعسل فقط مع مشروب ساخن.
وجبة الغداء :
عبارة عن تناول قطعة لحم مع طبق من سلطة الخضراء بالإضافة إلى كوب من الزبادي.
وجبة العشاء :
عبارة عن تناول بضعة ثمرات من الفواكه مع كوب من الزبادي .

فوائد رجيم الزبادي تقليل محتوى الدهون في الغذاء اليومي.
تقليل محتوى النشويات و السكريات التي تمد الجسم بالطاقة مما يدفع الجسم لحرق مخزون الطاقة لديه.
تناول الزبادي المنتظم على مدار اليوم ينظم حركة الأمعاء و يحمي من عسر الهضم. تناول الخضروات في الغداء يمنح شعور بالامتلاء و الشبع لفترات طويلة.
تناول الزبادي و منتجات الألبان يساعد على الشعور بالشبع لفترات طولية.

Tags

2018, الاسرع, الزبادي, الوزن, رجيم, لخسارة

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
خطة رجيم الزبادي لفقدان الوزن بسرعة في وقت قصير	فتاة الجزائر	منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة	1	18-03-2016 05:49 AM
إخسري الوزن في يومين مع رجيم الزبادي	فتاة الجزائر	منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة	1	04-01-2016 13:18 PM
رجيم الصيام لخسارة الوزن	فتاة الجزائر	منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة	1	14-12-2015 15:28 PM
رجيم الزبادي لخسارة الوزن	فتاة الجزائر	منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة	1	17-11-2015 02:41 AM
رجيم الشتاء لخسارة الوزن	فتاة الجزائر	منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة	1	13-11-2015 17:13 PM

الساعة الآن 06:33 AM.

الاتصال بنا - ??? ???? - الأرشيف - الأعلى

المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات سكر بنات بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة سكر بنات بل تمثل وجهة نظر كاتبها

.
يمنع نشر اي كراك او انتهاك لاي حقوق ادبية او فكريه ان كل ما ينشر في منتديات سكر بنات هو ملك لاصحابه