.. يمكنك الإنضمام لعالم سُكر بنات من خلال التسجيل من هنا | نسيت كلمة المرور ؟



سكر بنات للمواضيع العامة - قسم العام مواضيع عامة - مواضيع عامه ، ثقافه - معلومات - لطرح جميع القضايا العامة لكل ما لا يتضمن قسم معين ويهدف إلي الفائده والإستفاده .

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 20-03-2018, 12:46 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر ذهبي
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Oct 2016
العضوية: 24234
العمر: 29
المشاركات: 8,548 [+]
بمعدل : 8.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 10
latifa Naf1 is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
latifa Naf1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : سكر بنات للمواضيع العامة - قسم العام
Smile بمناسبة اليوم العالمي للسعادة نصائح للحفاظ عليها 2018

يوم السعادة العالمي يحتفل المجتمع الدولي في 20 مارس كيوم عالمي للسعادة بعد أن اعتمدت الأمم المتحدة في دورتها السادسة والستين هذا اليوم من كل عام يوما دوليا للسعادة اعترافا بأهمية السعي للسعادة أثناء تحديد أطر السياسة العامة لتحقق التنمية المستدامة والقضاء على الفقر وتوفير الرفاهية لجميع الشعوب، لذلك و بمناسبة اليوم العالمي للسعادة اليك فيما يلي نصائح للحفاظ عليها :
اضغط هنا لتكبير الصوره

1- تكثيف النشاطات الثقافية
أثبتت دراسة في النرويج، أُجريت على 50 ألف شخص، أنّ النشاطات الثقافية تزيد من مستوى السعادة لدى الفرد وتقلل من القلق والاكتئاب.


2- كتابة المذكرات اليومية وقراءتها
اكتشف الباحثون أنّ كتابة الأحداث اليومية العادية وإعادة قراءتها تجعلها أكثر من عادية مع الوقت. وبمعنى آخر، فإن كتابة اليوميات تعتبر كتخزين لجزء من السعادة التي شعرنا بها ونستعيده عند قراءتها.

3- إجراء حديث مع غريب
طلب علماء معنيون بالسلوك الاجتماعي من مجموعة أشخاص إجراء حديث مع غرباء في شيكاغو، وتبين لهم أنّهم شعروا بالسعادة أكثر ممن رفضوا الطلب. لذلك فإن التواصل مع غريب، حتى لبضعة دقائق يزيد من السعادة.

4 - إجراء حديث عميق أيضا
أظهرت دراسة، طبقت على 80 شخصاً، أنّ إجراء حديث عميق يُشعر الفرد بأنّه ليس وحيداً ويساعد في انخراطه في مجتمعه.

5- العيش في القرى والاندماج فيها
أظهر استطلاع للرأي أنّ سكان القرى أكثر سعادة من سكان المدن. كما أظهر استطلاع آخر أنّ من يتفاعلون مع أماكن تواجدهم، أكثر سعادة ممن يمتنعون عن التعرف على محيطهم.


6 - إنفاق الأموال على التجارب لا الأشياء
أثبتت دراسة لـ The Journal of Positive Psychology أنّ الناس يفضلون صرف الأموال على الأشياء لأنّ الحصول عليها أسهل، إلا أنّهم يكتشفون بعد حين أنّ صرف الأموال على النشاطات والتجارب تشعرهم بالسعادة أكثر.

7 - جعل أحدهم يبتسم
طلب أستاذ من جامعة هيوستن من مجموعة من الأشخاص أن يجعلوا أحدهم يبتسم وتبين له أنّهم أصبحوا أكثر سعادة عند تحقيق هذا الهدف.

8- مشاهدة الأشياء الجميلة
أكّدت دراسة لشركة HTC أنّ مشاهدة الأشياء الجميلة تشعر الانسان بالسعادة، خصوصاً وأنّها تخلق نوعاً من الهدوء والراحة لديه، وتبعد مشاعر الغصب والحزن بنسبة 29%.

9- الإكثار من الفواكه والخضار
أظهرت دراسة أجريت على 405 شخص على مدى 13 يوماً أنّ الإكثار من الفواكه والخضار يزيد من​مستوى الفضول، والإبداع، والعواطف الإيجابيّة...













عرض البوم صور latifa Naf1  


قديم 18-07-2018, 14:43 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر جديد
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jul 2018
العضوية: 25358
العمر: 30
المشاركات: 10 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 10
اسفلت سفلته is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
اسفلت سفلته غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : latifa Naf1 المنتدى : سكر بنات للمواضيع العامة - قسم العام
افتراضي رد: بمناسبة اليوم العالمي للسعادة نصائح للحفاظ عليها 2018

الله يعطيك العاافية




..












عرض البوم صور اسفلت سفلته  

قديم 22-10-2018, 13:54 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مخالف

البيانات
التسجيل: Oct 2018
العضوية: 25429
العمر: 27
المشاركات: 50 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 10
NOOR1210 is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
NOOR1210 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : latifa Naf1 المنتدى : سكر بنات للمواضيع العامة - قسم العام
افتراضي رد: بمناسبة اليوم العالمي للسعادة نصائح للحفاظ عليها 2018

مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور مششكوووور












عرض البوم صور NOOR1210  

قديم 12-11-2018, 09:52 AM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر جديد

البيانات
التسجيل: Nov 2018
العضوية: 25446
العمر: 32
المشاركات: 1 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 10
جامعة المنيا is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
جامعة المنيا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : latifa Naf1 المنتدى : سكر بنات للمواضيع العامة - قسم العام
افتراضي رد: بمناسبة اليوم العالمي للسعادة نصائح للحفاظ عليها 2018

نحن نريد نشر رابط موقع جامعة المنيا

https://www.minia.edu.eg/Minia/Home.aspx


الرؤية والرسالة لجامعة المنيا
تسعي الجامعة إلي توفير مقومات التطوير المستمر لمواكبة التطورات العلمية والتكنولوجية المتسارعة ، وتجويد الأداء الجامعي ، وتعمل الجامعة علي تحقيق رسالتها من خلال:
• إعداد الكوادر الفنية المتخصصة في مختلف المجالات التي تقابل احتياجات المجتمع وتتطلبها مجالات التنمية الشاملة.
• وتوفير المؤهلين في التخصصات المستحدثة التي يتطلبها سوق العمل.
• إجراء البحوث والدراسات العلمية والتطبيقية التي ترتبط بمشكلات المجتمع وبرامج التنميـة .
• التأكيد علي القيم الإنسانية النبيلة وتعميق قيمة الولاء الوطني والمحافظة علي المبادئ الأصيلة للمجتمع .
• دعمالروابط الثقافية والعلميةبين الجامعة والمؤسسات العلمية والجامعات العربية والعالميةوتوثيقها.
• التطوير المستمر للبرامج الدراسية وبرامج الدراسات العليا لمواكبة التقدم العلمي والتكنولوجي.
• تقديم الخبرات الاستشاراية للهيئات والمؤسسات الانتاجية من أجل خدمة المجتمع وتنمية البيئة .
https://www.minia.edu.eg/Minia/EHome.aspx
صفحة الجامعه الناطقه باللغه الانجليزيه
https://www.minia.edu.eg/Minia/frhome.aspx
صفحة الجامعه الناطقه باللغه الفرنسيه
https://www.minia.edu.eg/Minia/aspinhome.aspx
صفحة الجامعه الناطقه باللغه الأسبانيه
كليات الجامعة
تضم الجامعة 20 كلية تغطي كافة المجالات العلمية والطبية والهندسية












عرض البوم صور جامعة المنيا  
 

Tags
2018, العالمي, اليوم, بمناسبة, عليها, للحفاظ, للسعادة, نصائح

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل كيك القرفة لمرضى السكري بمناسبة اليوم العالمي للسكري 2018 latifa Naf1 حلويات - حلى - حلا -وصفات حلى 0 14-11-2017 10:26 AM
طريقة تحضير سلطة لمرضى السكري بمناسبة اليوم العالمي للسكري 2018 latifa Naf1 مقبلات - سلطات - عصيرات - مشروبات 0 14-11-2017 10:21 AM
مسقعة الباذنجان الشهية لمرضى السكري بمناسبة اليوم العالمي للسكري 2018 latifa Naf1 منتدى الطبخ - اطباق سكر بنات الرئيسية 0 13-11-2017 14:26 PM
خواطر بمناسبة اليوم العالمي للصداقة 2017 فاطمة91 خواطر وعذب الكلام - نثر 0 24-05-2017 20:06 PM
تشكيلة صور صداقة بمناسبة اليوم العالمي للصداقة 2017 latifa Naf1 صور×صور - كاريكاتير - مناظر 0 24-05-2017 15:06 PM


الساعة الآن 09:45 AM.

مواضيع مميزة | مواضيع عامه | حوادث | تعارف | اخبار | منتديات عالم حواء | عالم حواء | منتدى صبايا | اكسسوارات | ادوات التجميل | بيت حواء | العاب طبخ | عروس | ديكور | مطبخ حواء | اعمال يدوية | طب و صحة | عالم الطفل | الحمل والولادة | المنتدى الادبي | همس القوافي | خواطر | قصص | منتديات الصور | نكت | صور×صور | سياحه | منتديات انمي | سيارات | برامج مجانية | توبيكات | رسائل | تصاميم | موضة للمحجبات | تواقيع بنات | غرف نوم | رسائل حب | اخر موضة للمحجبات | مدونة | اجمل صور الاطفال | مكياج عيون | فساتين خطوبة | صوررمنسيه | لفات طرح

المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات سكر بنات بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة سكر بنات بل تمثل وجهة نظر كاتبها

.
يمنع نشر اي كراك او انتهاك لاي حقوق ادبية او فكريه ان كل ما ينشر في منتديات سكر بنات هو ملك لاصحابه



Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.