.. يمكنك الإنضمام لعالم سُكر بنات من خلال التسجيل من هنا | نسيت كلمة المرور ؟


قديم 12-06-2018, 20:52 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مراقبة سكر بنات

البيانات
التسجيل: Oct 2016
العضوية: 24243
العمر: 28
المشاركات: 8,650 [+]
بمعدل : 11.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 10
lle loubna is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
lle loubna غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : عالم الحياة الزوجية - الثقافة الزوجية - الحياة الزوجية السعيدة
Be6 نصائح للزوجين لتجنب الجدل 2018

اضغط هنا لتكبير الصوره


1- ركِّز على ما يؤتي ثماره:

إذا كنت حريصاً على الخروج من دائرة السلبية، اكتب قائمة بالأمور الجميلة التي يفعلها شريكك وتجعلك ممتناً له، مهما كانت صغيرة. وبدلاً من التركيز على ما يضايقك، ركِّز على الأمور الصغيرة التي تُثبت أنَّ شريكك يهتم لأمرك. والأفضل من هذا، عظِّم الأمور الإيجابية التي يقوم بها شريكك؛ فهذا سيحفزه على القيام بالأفعال اللطيفة مرةً أخرى.

2- تقبَّل الهجوم:

أحياناً يحمل النقد في طياته أمنيةً محجوبة. فعندما تقول: "أنت تلعب دائماً كرة القدم مع أصدقائك"، ما قد تعنيه هو "أتمنى لو كنتَ تقضي مزيداً من الوقت معي". حاول أن تطلب ما تريد مع وضع احتمالية أنَّك قد لا تحصل عليه.

3- لا توجِّه الاتهامات جزافاً:

عبارات مثل "أنت لا تفعل كذا أبداً" و"أنت دائماً تفعل كذا" مُحمَّلةٌ دائماً بالسلبية.



4- أنصت إلى شريكك:

عند طرح أي أمر أمامك، خذ مهلة. عندما نكون في موقف حرج، نادراً ما نأخذ وقتاً للتفكير. لذا فكر فيما يلي: لماذا أشعر بالغضب؟ ما الذي أريده؟ تحمَّل المسؤولية تجاه ما تشعر وصرح به.



5- تبنَّ نهج "أفاتار Avatar":

في فيلم Avatar من إخراج جيمس كاميرون، كانت تُستخدم عبارة "أنا أراك" كتحية في عالم باندورا. عندما تُوسِّع صدرك و"ترى" شريك حياتك حقاً، بالمعنى الروحي والشامل للكلمة، ستكون أكثر تفهماً للموقف الذي تواجهه.



6- فكِّر مثل جلال الدين الرومي:

كتب الفيلسوف المتصوّف التركي جلال الدين الرومي – الذي كان يعيش بالقرن الـ 13 -، "إرفع كلماتك ولا ترفع صوتك؛ فالمطر هو الذي يُنبت الورود وليس الرعد". لا يمكن لعلاقة أن تزدهر وتنمو برفع الأصوات. حاول أن تهمس بضيقك ومشاكلك لشريكك.













عرض البوم صور lle loubna   رد مع اقتباس

إضافة رد

Tags
2018, الجدل, لتجنب, للزوجين, نصائح

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لتجنب نحافة الوجه 2018 latifa Naf1 منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة 0 07-03-2018 15:18 PM
نصائح هامة للحوامل لتجنب الولادة المبكرة 2018 lle loubna الحمل والولاده ونصائح للأم و الاسره 0 07-11-2017 14:08 PM
نصائح لتجنب الولادة القيصرية منايا الجنه الحمل والولاده ونصائح للأم و الاسره 2 06-04-2015 17:30 PM
نصائح مهمة للزوجين بخصوص الحوار بينهما , اسرار السعادة الزوجية مُختلفهہَ... عالم الحياة الزوجية - الثقافة الزوجية - الحياة الزوجية السعيدة 3 02-07-2014 16:11 PM
نصائح لعلاقه زوجيه ناجحه 2013 ، نصائح هامه للزوجين 2014 نسيتـﮗ بهډۉئے عالم الحياة الزوجية - الثقافة الزوجية - الحياة الزوجية السعيدة 6 10-09-2013 01:43 AM


الساعة الآن 04:46 AM.

مواضيع مميزة | مواضيع عامه | حوادث | تعارف | اخبار | منتديات عالم حواء | عالم حواء | منتدى صبايا | اكسسوارات | ادوات التجميل | بيت حواء | العاب طبخ | عروس | ديكور | مطبخ حواء | اعمال يدوية | طب و صحة | عالم الطفل | الحمل والولادة | المنتدى الادبي | همس القوافي | خواطر | قصص | منتديات الصور | نكت | صور×صور | سياحه | منتديات انمي | سيارات | برامج مجانية | توبيكات | رسائل | تصاميم | موضة للمحجبات | تواقيع بنات | غرف نوم | رسائل حب | اخر موضة للمحجبات | مدونة | اجمل صور الاطفال | مكياج عيون | فساتين خطوبة | صوررمنسيه | لفات طرح

المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات سكر بنات بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة سكر بنات بل تمثل وجهة نظر كاتبها

.
يمنع نشر اي كراك او انتهاك لاي حقوق ادبية او فكريه ان كل ما ينشر في منتديات سكر بنات هو ملك لاصحابه



Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.