.. يمكنك الإنضمام لعالم سُكر بنات من خلال التسجيل من هنا | نسيت كلمة المرور ؟


قديم 01-09-2018, 14:39 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر ذهبي
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Oct 2016
العضوية: 24234
العمر: 30
المشاركات: 8,548 [+]
بمعدل : 7.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 10
latifa Naf1 is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
latifa Naf1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : تطوير الذات | إدارة الإنسان لذاته
Pix43 نصائح ايجابية لتحفيز الذات 2018

منتدى سكر بنات يقدم لكم : نصائح ايجابية لتحفيز الذات 2018

فيما يلي اخترت لكم اليوم بعض من نصائح ايجابية لتحفيز الذات :

اضغط هنا لتكبير الصوره

1. أحطي نفسك بالعبارات التشجيعية الإيجابية

قد يبدو استخدام لوحات العبارات التشجيعية أمراً مستهلكاً، لكنها فعالة بالرغم من ذلك. لهذا، اعمل تغييرها بأخرى، مع الاهتمام بمضمونها التشجيعي، فهي تبقيك على مسارك الصحيح عندما تفقد تركيزك.

2. تذكري العمل المؤسسي

عندما تشعر بالتعب من مهامك المتعددة، فكر فيما كنت عليه سابقاً. مثلاً: تذكر مكتبك القديم، والمسافة اليومية التي كنت تقطعها للوصول إلى مكان عملك، وملابس العمل غير المريحة، ومديرك الذي كان يخنقك بالعمل والمواعيد النهائية. بالتالي ستدرك أن امتلاك شركة صغيرة لا يبدو أمراً سيئاً أبداً.

3. مارسي التمارين الرياضية

لا تمضِ أوقات فراغك في مشاهدة التلفاز. وعندما تكون محبطاً أو تشعر بالإرباك والتوتر، مارس بعض التمارين الرياضية وحفّز جسدك على إفراز هرمون الأندروفين الذي سيساعدك على تصفية ذهنك من جديد، وسيزودك بالنشاط الضروري لاستمرارك في العمل لفترة ما بعد الظهر.













عرض البوم صور latifa Naf1  

 

Tags
2018, الذات, ايجابية, لتحفيز, نصائح

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
افضل عبارات ايجابية عن النجاح 2018 lle loubna خواطر وعذب الكلام - نثر 0 27-04-2018 11:03 AM
اجمل عبارات ايجابية تحفيزية 2018 lle loubna خواطر وعذب الكلام - نثر 0 21-03-2018 18:15 PM
نصائح رائعة جدا في تطوير الذات 2018 latifa Naf1 تطوير الذات | إدارة الإنسان لذاته 1 08-02-2018 04:56 AM
5 نصائح ذكية لتحفيز الطفل على الصيام 2017 حسناء1 الطفل - الرضاعة - التربية 0 25-05-2017 18:44 PM
نصائح بسيطة لتحفيز الذاكرة طموحي عالي1 الطب العام | قسم الطب العام 1 18-01-2015 21:14 PM


الساعة الآن 02:19 AM.

مواضيع مميزة | مواضيع عامه | حوادث | تعارف | اخبار | منتديات عالم حواء | عالم حواء | منتدى صبايا | اكسسوارات | ادوات التجميل | بيت حواء | العاب طبخ | عروس | ديكور | مطبخ حواء | اعمال يدوية | طب و صحة | عالم الطفل | الحمل والولادة | المنتدى الادبي | همس القوافي | خواطر | قصص | منتديات الصور | نكت | صور×صور | سياحه | منتديات انمي | سيارات | برامج مجانية | توبيكات | رسائل | تصاميم | موضة للمحجبات | تواقيع بنات | غرف نوم | رسائل حب | اخر موضة للمحجبات | مدونة | اجمل صور الاطفال | مكياج عيون | فساتين خطوبة | صوررمنسيه | لفات طرح

المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات سكر بنات بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة سكر بنات بل تمثل وجهة نظر كاتبها

.
يمنع نشر اي كراك او انتهاك لاي حقوق ادبية او فكريه ان كل ما ينشر في منتديات سكر بنات هو ملك لاصحابه



Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.