.. يمكنك الإنضمام لعالم سُكر بنات من خلال التسجيل من هنا | نسيت كلمة المرور ؟



منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة السمنة - الرشاقة - النحافة منتدى يهتم بالطرق التي تعالج السمنة والنحافة وكل مايتعلق بالتمرينات الرياضية والأجهزة لاعلاج السمنة و تخفيف الوزن

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 17-09-2018, 19:57 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر ذهبي
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Oct 2016
العضوية: 24243
العمر: 29
المشاركات: 8,650 [+]
بمعدل : 7.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 10
lle loubna is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
lle loubna غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة
افتراضي تعرفي على ابرز فوائد بذور الشيا للتنحيف 2019

منتدى سكر بنات يقدم لك :ابرز فوائد بذور الشيا للتنحيف 2019

اضغط هنا لتكبير الصوره

تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا3، التي تساعد في حرق الدهون الزائدة صعبة الذوبان.
إنها غنية بالألياف، المنشطة لعملية الأيض، و للتخلص من الفضلات، وبالتالي لا يخزن الجسم دهون زائدة.
تشعر المرء بالشبع، و عدم الرغبة في تناول الطعام باستمرار طوال اليوم، ويمكن ذلك من خلال الالتزام ببرنامج منظم لتناولها.
تتميز باحتوائها على كمية كبيرة من الكالسيوم الذي يساعد في عملية هضم الدهون و حرقها، و خاصة دهون البطن.
تحتوي على الألياف القابلة للذوبان، التي يحتاجها الجسم لفقدان الوزن، و وظيفتها امتصاص السوائل من الجسم.
تستخدم لتحويل الدهون الصعبة إلى عضلات، وذلك من خلال ممارسة الرياضة بعد تناول هذه البذور.
طرق تناول بذور الشيا للتنحيف
إليك مجموعة من أهم الطرق التي تساعدك في معرفة الطريقة الصحيحة لتناول بذور الشيا من أجل فقدان الوزن، ومنها ما يلي:
يمكن خلط بذور الشيا مع الخضراوات، أو اللبن الزبادي، وغالبا يتم مزجه مع الحليب الساخن، كإحدى الطرق الصحيحة لتناولها من أجل التنحيف.
يجب تناول كميات كبيرة من الماء عند تناول بذور الشيا، كما يشترط ألا تقل كمية الماء عن اللترين يوميا.
إن الكمية التي يجب تناولها لانقاص الوزن، لا يجب أن تتجاوز ملعقة شاي، أو ما يقدر 25 غرام يوميا.













عرض البوم صور lle loubna  

 

Tags
2019, ابرز, الشيا, بذور, تعرفي, على, فوائد, للتنحيف

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على ابرز فوائد ملح الحليب لجمالك 2019 lle loubna كلام نواعم | عالم سكر بنات الخاص 0 14-09-2018 19:00 PM
تعرفي على اهم فوائد بذور الشيا للتخسيس 2018 lle loubna كلام نواعم | عالم سكر بنات الخاص 0 20-07-2018 18:58 PM
تعرفي على اهم فوائد بذور الشيا للبشرة 2018 lle loubna بيت حواء للعنايه بالبشرة و الشعر 0 16-07-2018 17:59 PM
اهم فوائد بذور الشيا للشعر 2018 lle loubna بيت حواء للعنايه بالبشرة و الشعر 0 03-03-2018 12:22 PM
اهم فوائد بذور الشيا لجمالك 2018 lle loubna منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة 0 02-03-2018 12:30 PM


الساعة الآن 16:44 PM.

مواضيع مميزة | مواضيع عامه | حوادث | تعارف | اخبار | منتديات عالم حواء | عالم حواء | منتدى صبايا | اكسسوارات | ادوات التجميل | بيت حواء | العاب طبخ | عروس | ديكور | مطبخ حواء | اعمال يدوية | طب و صحة | عالم الطفل | الحمل والولادة | المنتدى الادبي | همس القوافي | خواطر | قصص | منتديات الصور | نكت | صور×صور | سياحه | منتديات انمي | سيارات | برامج مجانية | توبيكات | رسائل | تصاميم | موضة للمحجبات | تواقيع بنات | غرف نوم | رسائل حب | اخر موضة للمحجبات | مدونة | اجمل صور الاطفال | مكياج عيون | فساتين خطوبة | صوررمنسيه | لفات طرح

المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات سكر بنات بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة سكر بنات بل تمثل وجهة نظر كاتبها

.
يمنع نشر اي كراك او انتهاك لاي حقوق ادبية او فكريه ان كل ما ينشر في منتديات سكر بنات هو ملك لاصحابه



Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.