.. يمكنك الإنضمام لعالم سُكر بنات من خلال التسجيل من هنا | نسيت كلمة المرور ؟



منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة السمنة - الرشاقة - النحافة منتدى يهتم بالطرق التي تعالج السمنة والنحافة وكل مايتعلق بالتمرينات الرياضية والأجهزة لاعلاج السمنة و تخفيف الوزن

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 20-10-2018, 15:37 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر ذهبي
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Oct 2016
العضوية: 24234
العمر: 30
المشاركات: 8,548 [+]
بمعدل : 7.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 10
latifa Naf1 is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
latifa Naf1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة
Gifmini56 رجيم الماء و التمر لانقاص الوزن 2019

منتدى سكر بنات يقدم لكم : رجيم الماء و التمر لانقاص الوزن 2019

الرجيم الحقيقي هو الذي يساهم في تخفيض الوزن والمحافظة على صحة سليمة، لذلك اليكم فيما يلي رجيم الماء و التمر لانقاص الوزن :

اضغط هنا لتكبير الصوره
يعتبر رجيم التمر والماء من الأنواع الحميات الغير ضارّة بصحة الجسم، حيث أنها تساهم في خسارة الوزن الزائد إضافة إلى أنها تحافظ على صحة الإنسان وسلامته، ويكون ذلك حسب التالي:

خلال هذا الرجيم يحتاج الشخص إلى ما مقداره سبعة عشر تمرة إضافة إلى ثلاثة أكواب من الماء في اليوم الواحد.
تكون وجبة الإفطار عبارة عن سبع حبات من التمر، إضافة إلى شرب كوب واحد من الماء.
وتكون وجبة الغداء عبارة عن خمس حبات من التمر، إضافة إلى شرب كوب واحد من الماء.
وتكون وجبة العشاء عبارة عن خمس حبات من التمر، إضافة إلى شرب كوب واحد من الماء.
إن الانتظام والمداومة على اتّباع هذا الرجيم يُساهم في خسارة الوزن بشكل ملحوظ.
يجب التنبيه على أهميّة الابتعاد عن تناول أنواع الطعام الأخرى مع هذا الرجيم وذلك للحصول على أفضل نتائج.
فوائد التمر بشكل عام
يمتاز التمر بخصائصه المدرّة للحليب، لذلك فإن تناوله من قبل النساء المرضعات من الأمور المفيدة لديهن.
يُعتبر التمر من الأطعمة الغنية بالألياف لذلك فإنه يعمل كمسهّل للأمعاء، وهذا ما يجعله قادراً على حل مشكلة الإمساك.
يعتبر التمر مقوّي للجسم ولأعضاءه المختلفه، حيث أنه يعمل على تقوية الدم بالإضافة إلى تقوية جهاز المناعة.
يلعب التمر دوراً في تخليص الإنسان من العديد من المشاكل النفسية والتي من أهمّها القلق والاكتئاب.
يعتبر التمر من المواد الغذائيّة الغنيّة بالعديد من العناصر والمعادن والفيتامينات، وبالتالي فإنه قادر على منح الإنسان العناصر التي يحتاجها جسده.













عرض البوم صور latifa Naf1  

 

Tags
2019, التمر, الماء, الوزن, رجيم, لانقاص

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم لانقاص الوزن 2019 latifa Naf1 منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة 0 16-10-2018 15:34 PM
رجيم الكمون لانقاص الوزن 2019 latifa Naf1 منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة 0 04-10-2018 15:40 PM
طريقة رجيم الماء و التمر لخسارة الوزن 2018 latifa Naf1 منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة 0 28-03-2018 15:28 PM
رجيم الماء برمضان 2014 , رجيم الماء برمضان لانقاص الوزن2014 فَلْسَّفَــﮧ ڪيآْنّ منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة 8 23-01-2014 15:14 PM
رجيم سريع لانقاص الوزن 2013 ، طريقة عمل رجيم لانقاص الوزن 3 كيلو فى 6 ايام 2013 ، اسهل ال عطر أنثى منتدى سكر الرشاقة و Diet - علاج السمنة و النحافة 0 26-03-2013 18:51 PM


الساعة الآن 05:38 AM.

مواضيع مميزة | مواضيع عامه | حوادث | تعارف | اخبار | منتديات عالم حواء | عالم حواء | منتدى صبايا | اكسسوارات | ادوات التجميل | بيت حواء | العاب طبخ | عروس | ديكور | مطبخ حواء | اعمال يدوية | طب و صحة | عالم الطفل | الحمل والولادة | المنتدى الادبي | همس القوافي | خواطر | قصص | منتديات الصور | نكت | صور×صور | سياحه | منتديات انمي | سيارات | برامج مجانية | توبيكات | رسائل | تصاميم | موضة للمحجبات | تواقيع بنات | غرف نوم | رسائل حب | اخر موضة للمحجبات | مدونة | اجمل صور الاطفال | مكياج عيون | فساتين خطوبة | صوررمنسيه | لفات طرح

المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات سكر بنات بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة سكر بنات بل تمثل وجهة نظر كاتبها

.
يمنع نشر اي كراك او انتهاك لاي حقوق ادبية او فكريه ان كل ما ينشر في منتديات سكر بنات هو ملك لاصحابه



Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.